演讲稿的完善需要无穷的时间和精力，演讲稿中可以包含个人经历、见解和情感，以增强演讲的人情味， ，下面是职场巴巴小编为您分享的有关国的演讲稿精选8篇，感谢您的参阅。
有关国的演讲稿篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“我听到一些小光阴，像只可爱的小黑猫，蹑着脚，轻轻走过我的梦境。它又多像佛祖手里的念珠，散落在岁月的长河里，数着数着，这人生也就走过来了……”这是丁立梅笔下的一段文字，我很是喜欢，便随手抄下来了，现在想想，那些泛着油墨味儿的书页，陪伴我度过多少平淡的岁月。
忆不起从何时开始，那些美妙的文字开始进入我的世界。它们像是一个个可爱的音符，谱写出段段旋律。我读的书很杂，读过晶莹剔透的童话故事，读过曲曲折折的小说，读过诗意隽永的散文，也曾迷过一阵子悬疑科幻……
我最喜欢读的书是那种讲述几十年前的故事的书，大多出自已有些岁数的作家。我喜欢看那一代人幼时吃些什么，玩些什么，那些东西现在是哪儿也找不到了。也是喜欢散文的，“我不会叫它邮报亭，而叫它绿报停，我宁愿相信，它是被公园里吹来的风染绿的。”“春日阳光的金线如雨倾盆地泼在温暖的土地上，牵牛花在篱笆上缠绵盛开。”每当读到这些诗一般的句子时，心中那根弦似被拨动了，抑制不住地激动起来。
认真读书的时间是越来越少了。曾经无数个周末的下午，为自己倒一杯淳淳的牛奶，嘴里含一块水果味硬糖慢慢化着，捧一本书，在书桌前一坐就是一下午。偶尔抬头，看见几只鸟儿飞过来，在窗外的树枝上停息，蜷成圆融的球状。笔直的树枝直指天空，像画家笔下苍劲的线条。
那种静谧的快乐，实是记忆中最宝贵的一段了。犹记得那时读朱自清的《背影》，我的心被“月台”、“离别”、“火车”等字眼占据，竟隐隐向往起遥远的远方……
四周宁静，阳光成桶地倒下来，水也不流，风也不吹，只沉浸在某本书的情节里，寻常岁月就这样旖旎生动起来。
有关国的演讲稿篇2
各位领导、老师、同学们：
大家好！
我是xxx小学三年级学生xxxx，我今天演讲的题目是《珍爱生命，安全第一》。
生命是宝贵的，我们歌颂生命；生命是美好的，我们热爱生命。“生命”是一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；然而，面对生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，您是如何加以防呢？
据统计，我国每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。其中包括、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、自杀等等。这些都时刻在威胁着我们学生的健康成长。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。通过安全教育，提高我们的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。为了让学校安全的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我校向大家发出以下倡议：
一、加强宣传教育。认真组织开展安全教育主题班会，提高我们的安全、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活。
二、提高个人思想素质。团结同学，和睦相处。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，争做文明的学生。
三、关注课间安全。课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；不追逐嬉戏；不在教室内打球、踢球。
四、严格规范操作。体育活动、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。
五、遵守交通规则和交通秩序。上学放学做到文明行路，不骑自行车；不乘坐农用车辆；集体外出必须经过学校同意，必须服从带队老师的指挥。
六、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃变质食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴饮；不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
七、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物；不随意触摸各种电器。不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告老师。
八、学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待；敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。
同学们，校园是我们的家！为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建安全校园贡献自已的一分力量！
有关国的演讲稿篇3
老师们，同学们：
大家早上好！今天，我演讲题目是：文明礼仪伴我行！
古人说：“不学礼，无以立。”那么，什么是文明礼仪呢？它不仅是个人素质的体现，也是个人道德和社会公德的体现。甚至它关系到一个民族、一个国家的形象。中华民族拥有五千年的灿烂文明，文明礼仪习惯的养成可以体现我们的民族精神。
我们作为二十一世纪的中学生，培养文明礼仪的好习惯决不只在一朝一夕，却体现在每朝每夕。在当今青少年中，有太多人早已不注重“礼”，无拘无束，随心所欲，甚至污言秽语，这不得不引起我们对此的深思。
曾有这样一个故事：一位年经人要去王村，但他不知道路。这时，他遇见一位老者，于是他向老者打听道：“喂，老头，去王村该怎么走？”老者只是淡淡的说：“无礼”。于是年轻人从日照当头走到日落西山，走过了无数个五里，却不曾到达。这时，年轻人恍然大悟……
文明礼仪，要以尊重他人为起点，礼仪本身就是尊重别人的外在表现形式。哪怕只是马路上一盏红灯，你也在作着到高无上的决择。文明礼仪，有时只在一念之间。曾有记者访问一个获得诺贝尔奖金的科学家：“教授，您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢？”“在幼儿园”，教授的回答令人吃惊，“在那里，我学到了令我终身受益的事情，比如说，有好东西要与朋友分享，谦让，吃饭前要洗手……”其实，文明礼仪虽是广泛的名词，却并非需要什么惊天动地的举措，它贯穿我们的一举一动。
中学生如何做到文明礼貌呢？首先，我们要学会尊重他人，提高个人自身的素质。其次，学“礼”重在实践，要体现在日常生活中的每一点每一滴。我们要树立一个良好的自我形象，敢于展示一个有礼，自信，文明的自我。学校作为我们的一个舞台，我们更要建设，擦亮我们的天地，让校园文明永驻我心！
曾有这样一段经典广为流传：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来；如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋；如果你失去了文明，你是彻底的失败，因为你已经失去了做人的真谛！
让我们把这段经典铭记于心，不要自怨自艾自已力量单薄，社会的发展已让此成为全民所需，礼仪文明让生活更加美好！让我们行动起来，让文明礼仪伴我前行！
我的演讲完毕，谢谢大家！
有关国的演讲稿篇4
尊敬的各位评委、同事们：
大家下午好!我是xx。今天我演讲的题目是“热爱我的岗位、尊从我的职业、实现我的事业”
岗，就好像是我们的孩子一样;业，就好似我们的父母一样，我们要疼爱我们的.孩子，也要尊敬我们的父母。
爱岗和敬业放在一起，就是要将工作当成自己的事，忠于职守，认真负责，踏踏实实，尽职尽责，一丝不苟，善始善终。当然爱岗敬业还有更多方面的拓展。
在这里，非常感谢企业给我提供的机会，前进赋予我的一切感激和奋进的斗志，羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，我有怎么不能以感恩的情怀去感恩回馈呢?在这，在今后工作的过程中，我坚信：我会更加热爱我的岗位、遵从我的职业，为我的事业插上理想的翅膀，在前进这片沃土上放飞我的理想。我的演讲完毕，谢谢各位。
有关国的演讲稿篇5
亲爱的老师、同学们：
幸福是所有人都想拥有的。幸福也是一种安全的感受，它就在我们生活里的点点滴滴中诞生。
记得在寒假里的一天，晚上，我累了，就躺在床上，过了一会儿，我慢慢开始变热，我以为是小事情，但是，又过了一个小时，热得更厉害了，头上出汗，全身发热，妈妈走过来，看见我在床上苦苦的呻吟，心里急得像热锅上的蚂蚁，团团转。于是，就背着我，向医院跑，过了半小时，终于到了，医生说，我就是有点发烧。拿了药，在回家的路上，只有妈妈和我，偶尔有一辆车经过，一阵阵北风吹过来，冷的想到挂一样，回到家，我又躺在床上，妈妈那这要走过来，说：“孩子，起来，俺要吃了就好。”我按着顺序吃完了，妈妈又熬了粥有我吃，转身又陷入了忙碌，我的心很不安，她这么辛苦的工作、劳动，究竟是为了谁？
啊，我感到了无比的幸福！
有关国的演讲稿篇6
尊敬的各位老师、同学们：
我今天在国旗下讲话的主题是“文明礼仪，从我做起”。
中华民族是具有5000年文明史的“礼仪之邦”。讲文明、用礼仪，不仅是展示民族精神的外在形式，也是个人道德品质和个性形成的内在因素。礼仪是人类文明的标尺;是美好心灵的展现。人生活在社会里，注重仪表形象，养成文明习惯，掌握交往礼仪，融洽人际关系，这是我们每一个人人生旅途中必修的一门课程。作为一个有理想、有追求的现代人，注重礼仪的自我修养，即在学习礼仪、运用礼仪中，能展现出一个人的教养。并在社会交往中，有所为，有所不为，自觉地运用礼仪规范，方算知书达理，方称得上是一个有教养的人。只有严格要求自己，才能做到“举止文明，处世得体”，方可“有礼走遍天下”。校园礼仪可以从穿着、语言、举止、学识等方面体现出来。
讲文明、懂礼仪是一个国家和民族进步的标志，是我们学生必备的一种美德。可是目前，在我们学校里一些不文明、不礼貌的现象依然存在：如：有的同学见到教职工不会主动问好;有的同学随手乱扔垃圾;有的同学出口脏话连篇;有的同学在校园里大声喧哗、追逐打闹……
了切实提高每位同学的日常行为习惯，向不文明行为告别，建立整洁优美、文明有序的校园环境。“女生个个是淑女”，成为有礼貌，讲究礼仪的新时代好少年。特向全体同学发出倡议：
(1)注重个人的仪容仪表、仪态，着装文明。穿着适合学生身份，穿着整洁，仪容仪表符合学生身份。
(2)遇见老师要主动停下打招呼：“老师早”或“老师好”。
(3)校园内不追逐打闹，不奔跑，不大声喧哗，不做剧烈的运动，不做危险的活动。不打架闹事，上下楼梯靠右行。
(4)爱护我们的'校园，不在墙壁、地面上乱涂乱画，不用脚踢墙壁和门。不随地吐痰、不乱扔纸屑。
(5)爱护环境卫生，不乱扔垃圾,见到地面上有纸屑要主动捡起丢入垃圾箱内。
(6)同学之间要相互尊重，和睦相处，不讲脏话、粗话，不侮辱别人。
(7)安静地用餐，不挑食，不乱倒剩饭剩菜，不乱吃零食。
播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运。如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。同学们，让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的文明习惯，争做文明学生!
有关国的演讲稿篇7
各位老师，同学们、孩子们，大家好！
曾经我也走过恰同学少年，风华正茂的年代，而今我的孩子差不多与你们同龄，叫一声“孩子们”，我们都倍感亲切。同时，我也倍感荣幸有这么一个机会与老师、同学们共同学习和交流，共同探讨中学生应当了解的法律常识，应当自觉抵制的不良行为，再结合案例，正确的认识一些社会现象。
先讲一个故事，在一个寒冬腊月的晚上，有一个14岁的小孩在刻苦背诵《岳阳楼记》：“庆历四年春，滕子京…
…缔守巴陵郡。越明年，政通人和……”磕磕巴巴，一个小偷趴在梁上，听了一遍又一遍，眼看天快亮了，实在忍无可忍从梁上蹦下来，把小孩的书一丢，张口就背“庆历四年春，滕子京缔守巴陵郡。越明年，政通人和，百废俱兴，乃重修岳阳楼，增其旧制，刻唐贤今人诗赋于其上……”一篇文章在贼嘴里，极其流畅地背了出来。贼听了一夜，早已经“被背诵”了，这贼一甩袖子，说你怎么这么笨，东西也不偷了，扬长而去。
故事中的“笨小孩”离我们很近，就在娄底，叫曾国藩，而他在中国近代史上可以说是影响了一代人的一个举足轻重的人物：是他第一个促成30名留学生留学，其中就有我们熟悉的铁路工程师詹天佑；是他第一个掀起洋务运动，创立江南制造总局；是他第一个建立海军等等，他的成功在于他能持之以恒，到死的那一天仍然坚持写日记，坚持每日三省其身，属于典型的“笨鸟先飞”。一般情况下，通过这个故事给我们的启发是：孩子的潜力是可以无穷挖掘的。而故事中另一个人物可能经常被忽略，就是那个“梁上君子”，他似乎比曾国藩更聪明，接受能力更强，为什么会误入歧途呢？原因肯定是多方面的，家庭的、社会的、自身的，我们不展开分析，我认为作为一个中学生应当也足以学会从自身寻找原因，由此切入我们今天的主题：为什么要学习法律？
学生学习法律是现今形势的需要，首先学了才懂，只有学了法律才能做到知法守法。你们的课本上已经有一些基本的法律常识，通过学习，在遇到具体事宜的时候，用脑筋想想：什么是合法的、什么是违法的、什么是犯罪的，自觉地履行法律规定的义务，同时学会用法律来约束自己的行为，正确适用法律来对待和处理自己周围的纠纷，既能够保护自己合法权益，又有效防止违法犯罪，才能真正做到懂法知法守法护法。其次，懂了才会用，才会正确地运用法律来保护自己的合法权益。你们享有哪些权利，你们知道吗？有法律赋予的生命权、健康权、名誉权，人身自由受保护权，受教育权，继承权等等，学了才能够运用法律来维护自己的权利。例如：有的父母让自己正接受义务教育的子女辍学，儿童遇到这事怎么办？你学了《义务教育法》，就知道你的父母违反了《义务教育法》；父母必须使适龄子女接受九年义务教育的规定，可以向学校或有关单位报告，求得解决；再如养狗咬伤了行路的学生怎么办？你学习《民法通则》第127条就知道饲养的动物造成他人损害的，动物的饲养人或管理人应承担民事责任。总之，只有学好法律，知道自己有哪些合法权益，才能运用法律手段来保护自己，维护自己的合法权益。第三，学好法律才能自觉地维护法律的权威与尊严，才敢于同一切违法犯罪行为作斗争。法律要靠全体人民来维护，对违法犯罪的行为作斗争，不仅是每个公民的权利也是每个公民的义务，学习了法律，就知道哪些是违法犯罪行为，从而自觉遵守法律，正确地运用法律武器积极同违法犯罪行为作斗争，因此，中小学生学习法律非常必要。
那么，我们应当学习哪些法律？作为初中生，我们的年龄基本上都介于13至17周岁之间，这个年龄正是心理成长、变化最大，也是逆反心理最重的阶段，用一颗平衡的，宽阔的心态沿着正确的人生方向走下去，便是“条条大路通罗马”，每个人都会在不同的事业中取得辉煌。相反“一失足便成千古恨”，走错了路也许会贻误终身。我们应当了解一下在哪引起法律中的什么样的年龄段应负什么责任，从而来了解一下哪些法律中的什么样的年龄段应负什么责任，从而来了解我们中学生应当掌握的.哪几种法律知识。
（一）18周岁以下均为未成年人，作为未成年人我们首先应当学习《未成年人保护法》从而知道当我们受到伤害时应寻求哪些保护。
举例：小刚为某校八年级的学生，今年14岁，很调皮，不爱学习，让班主任伤透了脑筋。“要不要小刚继续在校读书”问题在全班进行，无记名投票表决，给小带风来很大的精神压力，他再也不肯到学校读书了，小刚的父母觉得他继续上学也不会有前途，就送他到一家商场当服务员。小刚在当服务员期间，结识了一些不良青年，学会了吸烟、喝酒、赌博，而且小偷小摸，曾偷了同事少量钱财，受到了商场的警告。9月份的某天晚上，他竟入户盗窃，因数额较大，触犯了刑法。
在这个案例中，小刚和他的父母违反了《未成年人保护法》中有关“家庭保护”中“必须让适龄未成人接受义务教育”的规定：商场负责人违反了《未成年人保护法》中有关“社会保护”中“任何组织和个人不得招用未满16周岁的未成年人”的规定：小刚的班主任违反了《未成年人保护法》中有关“学校保护”中“关心爱护学生，尊重学习人格尊严”的规定。
（二）14至16周岁为限制行为能力人。16周岁：完全行为能力人。《刑法》规定16周岁为刑事责任年龄，《治安管理处罚条例》规定14周岁为治安责任年龄。也即已满14周岁未满16周岁的人对自己的违法行为具有一定的认识能力，但认知能力较弱，因此《刑法》第十七条规定已满十六周岁的人犯罪，应当负刑事责任。
举个例子：王某，案发时未满16周岁，20xx年5月15日下午，他在一家游戏室附近遇到黄某，即向黄某索要香烟，黄某说没有，便进了游戏室里，王某便觉得黄某没有给他面子，就纠集另一个将黄某叫出游戏厅又叫他拿烟，黄某不给，王某便一拳往黄某腹部打去，当黄某躬着身抱着肚子叫痛时，王某又用右肘部击打他后脑造成黄某颅出血而死亡。此案例中的王某已满14周岁，且实施的是故意伤害致人死亡的行为，王某的行为构成故意伤害罪，根据《刑法》的规定，应承担刑事责任，他将在监狱中度过八年的黑暗日子。
因此我们应当学习《刑法》、《治安管理处罚条例》，学习了这些法律就知道自己如果违法犯罪将会得到什么样的处罚或刑罚。法律不因你不知自己的行为犯了哪条法律而不追究责任。
那么，对于校园里经常发生的一些不良现象，应如何正确对待？
（一）慎重交友，拒绝不良交往，自觉抵制各种不良诱惑
不接触外面不良社会青年，俗话说的好“近朱者亦，近墨者黑”，跟那些人接触的多了，会扭曲我们对社会观的认识，从而走向犯罪道路。
案例：学生蒋某假期与邻居李某及李的几个朋友在一起玩，一天，蒋某和李某等人坐出租车出去玩，在出租车上，蒋某听李及朋友说：“等一下要将那人的手机抢来，另外还要搜一下他的身看有没有钱”，蒋某听了这话知道李某等人是要去抢劫，他有点想不去，但碍于朋友情面，他跟着去了抢劫现场，实施抢劫时，蒋某站在边上看，李某叫蒋某帮忙搜一下受害人的身，蒋某就上前搜了受害人的身并将搜到的钱全部交给李某，案发后，由于受害人及时报案，公安机关很快将李某及朋友，还有蒋某一并抓获，蒋某归案后一直辩解说他并不想抢别人的钱，他觉得很冤枉，但是法律规定：帮助他人以非法占有为目的，实施强行劫取公民财物的行为同样构成抢劫罪。蒋某最后被判处有期徒刑一年。举这个例子的目的是要告诉大家：当你开始与同伴在一起玩时发现同伴有犯罪意图时，你应当制止他，如果你制止不了的话，你就要赶快想办法远离他，千万不能为了哥们义气跟着同伴去抢劫，因为你一旦到了犯罪现场，即使你没有动手。你也难脱干系，因为《刑法》第二十五条，共同犯罪是指二人以上共同故意犯罪。第二十七条，在共同犯罪中起次要或者辅助作用的，是从犯。对于从犯，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。
我们的同学以后如碰到这种情况一定要保持清醒的头脑，要有自我保护意识，不要惹祸上身。
（二）重视上网安全，远离网吧，文明上网
同学们在假期中可能在家里会经常上网，值得注意的是，上网千万别上瘾，不然耽误你们的学业不说，还可能因为浏览一些不良网站、网页而诱发违法犯罪行为，因为里面的、迷信、赌博、暴力、恐怖等内容会严重损害未成年人的身心健康，一些少年犯坦率地说：我们作案的念头是看了黄色录像后产生的，我们的作案方法是从网络里学来的。许多青少年经受不住网络的诱惑，纷纷涌向网吧，沉溺其中，不可自拔。有的甚至几天几夜泡在网吧，甚至因此而走上绝路。青少年一旦沉迷于电子游戏就会产生愈来愈强烈的心理依赖和反复操作的渴望，不能操作时，便会产生情绪烦躁、抑郁等症状，与的成瘾特征极其相似，故被称为“电子”。
举几个例子：20xx年春节期间，许多年轻人选择在网吧过年，结果因上网过度，造成眼睛疲劳或不适就诊的人数激增，严重者甚至导致视网膜脱落；北京一所网吧发生大火，烧死24名年轻人；厦门一中学生去网吧上网，与成年人发生口角，被用弹簧刀惨无人道地杀害；天津市一少年，在网吧玩网络玩游戏时突然暴死。血淋淋的事件，一桩桩、一件件，都警示人们：整顿网吧，刻不容缓。然而，作为我们青少年更应严格要求自己，远离网吧，拒绝诱惑，在假期生活中，要文明上网，正确处理好上网与学习、上网与休息的关系，争作一名合格的健康发展的中学生。
再举个案例：17岁少年小新（化名）为了偷钱上网，竟然将奶奶当场砍死，将爷爷砍成重伤。事后，小新投案自首。
两年前，小新开始渲染在网络里，学习成绩陡然下降，初中还没有毕业使辍学。没钱上网，小新就想到了偷。20xx年6月上旬，小新偷了爸爸20xx多元在网吧呆了一个星期，父亲的一顿打骂对小新来说已经起不到任何作用。仅仅几天后，上网的欲望又像虫子一样噬咬着他的心。此时，爸爸月初给奶奶生活费时说的一番话浮现出来。爸爸说爷爷那儿有4000多块钱，当时听了也没太注意，后来就想去偷爷爷的钱。6月15日中午我就去爷爷家，晚上，看爷爷奶奶都已经睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍伤了再翻。“睡梦中的奶奶倒在血泊中，响声心动了爷爷。不顾一切的小新又将菜刀砍向了他。爷爷受伤后逃出家门，小新翻箱倒柜也没有打到那4000元钱，只在奶奶兜里找到了两元钱。事后，小新的爷爷说，那是奶奶为孙子准备的早点钱。小新告诉办案律师，奶奶从小最疼爱他，有什么好吃的都惦记着他，他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。”我当时只想着拿到钱后就去网吧，根本没想后果。如果让我在上网和奶奶之间重新选择，我肯定选择奶奶。“说到这里，他痛苦流涕。
当然现今是网络的时代信息的时代。通过互联网我们可以更快更多更方便的获取新的知识，有利于我们的学习和生活，我们应当更好的利用网络为我们的未来服务，而不要一味的沉湎于游戏、聊天、赌博。
最后，跟大家聊一下在自我保护方面，需要注意的三个方面：
第一方面是人身安全，遇到侵害，学会报警：110、120、122、119
1、匪（刑）警报案电话：110
2、火警报案电话：119
3、交通事故报案电话：122
4、急救中心求救电话：120
第二个是要注意交通安全。
第三个注意消防安全：不玩火，注意野外用火，学会在火灾中逃生。
为了能使我们健康成长，在度过了一个平安、愉快、有意义的假期后，同学们应当自觉做到：
1、遵纪守法，不做违法违规的事，杜绝各种不良嗜好，培养良好的生活习惯；
2、不进营业性的歌舞厅、游戏厅、网吧等未成年人不宜进入的娱乐场所，在家上网时，要文明上网，自觉地不浏览不健康网站，增强自身免疫力；
3、不参加各种形式的赌博活动和封建迷信活动，积极参与健康有益的文化体育活动；
4、不抽烟、不喝酒，加强体育锻炼；
5、注意身心安全，提高自我保护的意识和能力。
同学们，希望大家从现在做起，从小事做起，以我们家乡人曾国藩为榜样，最大可能地挖掘自身潜力，打造完美自我！
最后祝各位老师和同学们齐心协力在新的学年里取得长足进步。谢谢大家！
有关国的演讲稿篇8
尊敬的领导、各位教官、老师们、同学们：
刚刚过去的一周注定将是我们人生中难忘的一周，对于习惯了大城市繁华的生活的新高中生来讲，几天来，我们晒黑了皮肤，消瘦了体型，剪短了头发，改变了饮食，体会到了天堂到地狱的感觉，却有机会体会到了纪律和艰辛，体会到了集体和服从，学习了军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，七天来，我们与我们的教官朝夕相处，他们表面上的严厉和呵斥，内心中却是对我们深深的爱和关怀，让我们终身难忘，我提议，让我们大家以热烈的掌声，对领导和教官几天来的付出和奉献表示最诚挚的感谢！
军训，教会了我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，使我们锻炼了体魄，也强化了我们的思想，增强国防意识与集体主义观念，培养了团结互助的作风，增强了集体凝聚力与战斗力；还提高了我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。使我们明白，要做好任何一件事，都要先树立一个目标，然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进，遇到困难时绝对不可以向挫折低头，更不可以半途而废，正如军训中虽然我们腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我们依然咬牙坚持着完成了训练内容。因为我们知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。
我深信，这难忘的军训经历将使我们终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。足以让我们一生享用。
最后，再次感谢所有教官的辛勤努力和付出，感谢所有教师和同学们的大力配合，让我们将军训的美好回忆，和军训的成果，带到将来的学习中去，遵守学校纪律，团结同学，树立正确的目标并为之奋斗，我们坚信，军训的力量，一定能让我们未来三年，去的更加辉煌的成绩。
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