写读后感时结合个人见解，能使内容更贴近实际生活，在写读后感时，应该避免偏离书籍主题，下面是职场巴巴小编为您分享的生命读后感通用8篇，感谢您的参阅。
生命读后感篇1
生命的重建一书由露易丝·海所著，主要介绍了作者倡导的整体健康观念，以及揭示了疾病背后隐藏的心理模式。下面小编带来的是《生命的重建》第五章读后感：我们现在该做什么。
第五章的标题是我们现在该做什么，副标题是我看到我的模式，我选择改变。不知道我们一起共读的小伙伴，还有几位坚持在日常的生活里，运用《生命的重建》里提到的练习来提升自己的觉察和改变的步伐？
经过前面四周的共读和练习，现在我比较常用的几个书中的练习是：尽量少的苛责和批评自己；应该——可以的练习；照镜子的练习；当头脑中有消极观念出现的时候，尽量想一想它从何而来？这几个练习已经帮助我在遇到麻烦或困难的时候，能够缓一缓，平复情绪，减少焦虑与愤怒的发生。让我们一起继续加强练习，提升自我。
第五章重点谈到的是愿意改变。我想，改变，可能是我们共读的小伙伴最希望发生的事情。在这章谈到改变时，提到的练习仍旧是照镜子，同时，感受自己在说“我愿意改变”这句话的时候，喉部的震动所带来的力量感。国庆前一周，这一章已经读完，当时我的心情有一些起伏，因为遇到了一些事情。于是，我就用第五章的练习来调节情绪。当镜子放在我的面前，我看着她的眼睛、对她说：“我愿意改变，我能够改变。”同时将自己的手放在喉部，当声音发出的那一刹那，我感受到了自己的力量。这个力量，可以说它很大，也可以说它很小。说它小，是因为它好像只是我轻轻地震动喉结，就跑了出来。说他力量很大，是因为它让我觉得，改变，原来并不是想象的那么困难。当对自己说了好几遍“我愿意改变”，并且感受到自己手部传来的力量时，我觉得原来的困难仿佛不再是困难：我相信自己有力量越过这个困难。
同时，我也对自己的消极思想进行了觉察，发现里面有很多在抵抗的部分。于是，我看着她的眼睛、对镜子中的自己说：“我愿意放弃所有的抵抗。”当这句话从我的嘴里说出来的时候，眼泪也瞬间而下，流过脸庞。就是在此时此刻，我说到这件事的时候，鼻子仍有一些酸酸的感觉。这些抵抗，可能让我觉得自己有力量，也可能让我觉得有安全感。我就在这样抵抗的模式里与困难作斗争。这个斗争并不是去解决困难，而是与解决困难的方法对抗。因为觉得自己没有办法解决这些困难，又无法面对自己的软弱（某些方面的无能），所以就用对抗让自己显得强大些。当看清这一点的时候，我非常想抱一抱那个软弱的、无能的自己，非常想对她说：“辛苦的你，不用再抵抗了，让我来抱抱你吧。可以安静地休息了，就在我的怀抱里。”
这章提到改变可以有很多种方式，包括身体、思想和精神三个方面。这三个方面，我目前尝试的主要是前两种。6、7年前我对身体进行的尝试，主要是进行中药调理。我在两年的时间里连续服用中药，以期来改变自己抑郁的这种状况。（当时不知是抑郁，只是觉得很痛苦，撕裂感很强。）效果是有的，那个时候我主要是失眠非常严重，情绪也低落。服药一年多的时间里，睡眠随着药量的增加得到了改善，心情也有所好转，但是我总是感觉心里的某一个角落仍旧别别扭扭。我曾经跟江苏省中医院名医堂里一位非常有名的中医探讨过一个问题：当时我说在考虑要不要去看心理医生，这位非常有名的中医跟我讲：“不要去看了，你忘掉所有的事情吧，每天看一些开心的电影或者是视频，让自己保持好心情。”现在回过头来看，也许她说的是可以实现的，也是我最终的选择，但是当时的我已经没有更多的心理能量，把自己从那个泥沼里拉出来。所以在吃了两年的中药之后，感觉这个拐棍没有办法帮助自己走得更远，最终我选择了接受心理咨询，并且同时加强身体锻炼。
身体锻炼一开始进行的时候，我是和自然观察结合到一起的。这个可能不得不提到，我在养育孩子的过程中对中医的接触。中医非常强调人从大自然里汲取营养，所以我在接触了相关的中医的知识之后，经常到大自然中去，看一看植物、动物。所以一开始的身体锻炼是和自然观察、自然体验结合到一起的，为此我还去接受了非常专业的自然体验师的培训，从而进一步帮助我打开了身心，带来了能量的交换与流动。最开始的身体锻炼，是任意游晃。没有硬性规定，晃到自己舒服为止，有时候一上午都在外面，有时候几天不出门。后来慢慢保持规律的、1到2个小时的慢步走，当时的身体非常的疲惫，没有办法承受剧烈的运动。坚持了一年慢步走之后，身体有了自然的变化，它提示我可以把步伐加快一些。于是后来，慢步走变成了快步走，又在坚持了一年多快步走的情况下，我就慢慢跑了起来。到现在，每次出去锻炼身体，如果不跑一跑的话，就会觉得全身不舒服。所以，这种以自己舒服为准的锻炼，更容易持久。
心理咨询，在本章中作为改变的一种方式，是放在思想这一部分的。在接受了四年的心理咨询之后，我的确改变了自己的思想，提升了自己思维的弹性、广度和深度。其实，我还一直在一个家庭教育网校学习了八年。八年里，我也接触到了很多关于哲学、关于历史、关于文学方面的思想，这些思想对我也有改变，但是由于心智模式和思维方式的局限，在网校学习的这些思想，和我总是有着水油分离的感觉。随着心理咨询的逐步推进，现在我觉着前面在网校学习的这八年里接触的那些思想，慢慢地变成了我的血肉。虽然我念了大学、读了研究生，但是我觉得自己的思想一直都非常浅薄。只能说是一个识字的人，脱离了浅层的文盲水平，并不能成为一个有文化的人，这也让我非常的痛苦。但是我不想给自己找理由、找借口，所以，在前些年的时候，我加强了自己阅读上的广度和深度，一直保持着常年阅读的习惯。这两年，又把过去看的一些书找出来重读，并开始写读书笔记，同时把自己从书中看到的知识和方法运用到实际的生活里，争取做到知行合一。这个过程，也是伴随着强烈的不适到舒适，通过慢慢的提升，我的思想舒适区不断得到了拓展。
本章的副标题提到了“模式”，其实这是一个非常复杂，也非常难以几句话就说清楚的一个问题。我们常常说人有宿命，其实宿命就是代表着人会在自己的模式里不断轮回，最后变成了自己的命运。这里边起到重要作用的，就是心理模式。我们从小学习语文、学习数学、学习英语，甚至物理化学生物，都是有模式的，但是，对人生心理模式的识别，却从来没有人教过我们。在和咨询师痛苦互动的在这四年里，我在前一段时间才终于看清楚了自己的心理重复。为了从医学上寻找到一个确定、科学的答案，我跟咨询师探讨了自己的心理状况在心理咨询中的定义。咨询师说，我目前的状况属于焦虑障碍下的强迫性重复。从具象的跟咨询师的互动方式，到抽象的名词定义，然后再由抽象的名词定义，返回到日常的、具象的、与别人的互动方式里，这样有利于我从更高的层次来认识自己的意识与潜意识、心理与行动之间的关系。
就如上一章里我一直在思考的一个问题：我们日常生活里看到的事情、分析的问题，到底有哪些是真相？有哪些真相代表了我们这一章里提到的最根本的模式？我们要从那些真相里，将这个模式提炼出来，这个模式将是影响我们生活方式的根本所在。所以我觉得这一章提到的“我选择改变”，可能需要我们花费更多的精力放在寻找模式上。看清模式对我们的控制，然后，再有的放矢，来提升改变模式的能力。
在每一章的最后，作者都写了简短的几句话，这些话可以常读，也能起到积极的心理暗示作用。
让我们一起继续努力，改变我们的生活，提升我们生命的质量，切断创伤的代际传递。加油，伙伴们！
生命读后感篇2
脍炙人口的小说《热爱生命》曾经轰动欧美，并得到了列宁的称赞。作品中表现出的强烈的大自然气息，勇敢和冒险的浪漫精神，人“要活下去”的坚强意志深深地吸引着我，使人读来激动不已。这篇小说中，杰克·伦敦以巨大的艺术力量平静地叙述了一个惊心动魄的生命与死亡抗争的故事，表现了对生命的酷爱如何帮一个人战胜了死亡;尽管病饿交加，筋疲力尽，仍然在徒手搏斗中把紧跟在后面的一只饿狼制服了，并且通过冰天雪地的荒野挣扎着来到海边，终于被一艘捕鲸船救起。
这个悲壮的故事，生动地展示了人性的伟大和坚强。充分展现出人性深处的闪光点，生动逼真地描写出了生命的坚韧与顽强，奏响了一曲顽强的生命赞歌，可谓撼人心魄。
生命本身蕴涵着巨大的潜在能量。生命有时极其脆弱，瞬间，它可能就会化为乌有;可是生命有时又异常强大，强大得让令人惊叹。这种能量让你不管面对什么，哪怕是吞噬你的荒野、野兽，还是饥饿、疾病的折磨，都会支撑着你勇敢地战胜它。而在背后支撑生命、提供能量的无疑就是坚定的信念。只要心中生存的信念还在，只要不轻易放弃自己的生命，再窘困的处境也能绝处逢生。另一方面来说，热爱生命，就要有所信仰，有所追求。当人们没有了信仰，没有了追求，生命便完全成了一副躯壳，与一具行尸走肉何已?!
现实生活中，有人慨叹生不逢时、人生如梦，有人抱怨活着真没意思，更有人说人生就是痛苦和无聊;于是在这种没有信仰的人生观唆使下，我们看到的是太多的生活的空虚和无聊，太多的游戏人生，太多的颓废和消沉以及百无聊赖……前些天看到一则报道，说我国目前每年自杀的案例中大多数在农村，而农药又是罪魁祸首;这也多少从侧面反映了我国目前农村人口总体素质相对城市有待进一步提高的问题。遇到生活中或工作上的些许困难、小事，不是想方设法去克服解决，而是“气不打一处来”，小事闹大，大事则要闹得寻死觅活。这同小说中的主人公克服险阻、艰难求生的勇气相比简直是天壤之别。可能有不少人曾经看过残疾人演出或残疾人运动会，那些身残志坚的勇士们克服着种种难以想象的困难甚至折磨，做出了连健全人都难以完成的任务。他们是热爱生命、勇于同困难作斗争的典范。
杰克·伦敦的《热爱生命》给了我们深刻的启示：为了达到一个人生的目标，就要同人生道路上的一切艰难险阻做殊死的搏斗，并且敢于胜利。面对生活、工作遇到困难甚至生命受到威胁的时候，我们不能坐以待毙;只有奋起抗争，因为除了胜利，我们别无选择!这篇小说中的主人公在重重艰难险阻面前，想要放弃生命，选择死亡是再容易不过的事情，但他却没有甘心就死，他选择了抗争。因此，人生要有所追求，要活的轰轰烈烈，成就一番事业，在生活中就要学会坚强、学会抗争，只有这样，我们才能不辜负生命的重托，才能对得起生命本身。
人，在自然中是渺小的，渺小得如同满地的荒草。但渺小的“人”因为拥有顽强的生命和坚定的信念而从远古走来、创造了异彩纷呈的文明和财富。
让我们永远拥抱伟大的、顽强的生命;让生命之树常青!
生命读后感篇3
平分生命，这个想法在现实生活中是不存在的。生命属于每个人只有一次，那是何等宝贵之物！但这篇小说却引发了我的深思。究竟是什么，竟使这个十岁的小男孩如此真心的希望与妹妹平分生命？不容置疑，能够让他做到如此的，只有无私的爱。爱分很多种，有生死相许的`恋人之爱，有两肋插刀的友谊之爱，而本文所赞扬的，则是最为珍贵的亲情之爱。血浓于水，亲人之间除了难以割舍的血缘关系，应当存在文中兄妹这样宁愿自己牺牲，也要保亲人周全的亲情。在本文中，男孩天真地认为血就是生命。在妹妹急需输血时，他心甘情愿地将“生命”传输给相依为命的妹妹，全然不顾自我。我想，在小男孩躺在病床上给身旁的妹妹输血的那段时间，他应该是面带微笑，发自内心地等待自己的“生命”一点一滴地到达妹妹的身体里吧！此时此刻，我忽然留意到文中的一处细节：男孩在为妹妹输血前“犹豫”了一下，并且“经过一番思考”才点了头。我蓦地发现，他的犹豫并不是对自己生命的留恋，而是在考虑倘若自己失去了生命，妹妹讲成为无依无靠的真正的孤儿。他是想要和妹妹同时活下去啊！但面临选择时，他仍毅然牺牲自己来成全亲人，他爱妹妹的程度已经胜过爱自己。与文中的主人公相比，现实生活中的亲情真的有这么无私吗？
还记得前段时间频频发生的“争房事件”吧？兄弟三人为了老父亲留下的一处贵重房产反目，不但争吵不止，大动干戈，甚至扬言断绝兄弟关系。与这亲兄弟三人对亲情的漠视相比，故事中男孩对妹妹由衷的爱被衬托得无比伟大。我相信，现实生活中也一定存在着这样一种无私的爱，因为爱，是这个世界上最最真挚的情感。
生命读后感篇4
?生命流泪的样子》是一个非常令人感动的故事：
有一个12岁的女生叫盛欣怡，她很胆小，什么事都不会做，不过她有很爱她的爸爸和妈妈。后来妈妈累倒了，爸爸把妈妈带到医院检查，发现妈妈竟然患了癌症。妈妈就象变了一个人一样，再也不象以前那样对她和言细语的，而是百般挑剔，让她学会干全部家务。欣怡每天六点钟就要起来干事，七点半去上学，中午回家吃完饭接着干家务，可她妈妈好像毫不留情。她苦恼、伤心而又无助，这时老师和同学们伸出援助之手，在大家的帮助下她通过努力考了高分，妈妈却淡然地说“不就一次吗？次次这样才好呀！”
欣怡始终不明白妈妈为什么像是变了个人似的，时间一天一天过去了，妈妈到外地治病去了，她看到了妈妈在电脑上留下的日记：“欣怡真让我着急。她什么都不会，我好不放心她！”才明白了妈妈的一片苦心。一天，欣怡在上学，老师突然把她叫到办公室，姑姑告诉她妈妈已经不在人世了，她泪流满面~~~
读完这个故事，我被她妈妈那深深的爱所感动，差点流下了眼泪。盛欣怡面对妈妈给她人为设置的一个个难关、挫折，这份看似无情的举动让欣怡终于选择了坚强，从一棵经不起风吹雨打的小树苗长成了一棵努力向上的.参天大树。这份拼尽生命终点最后燃烧的爱，是如此的深厚而博大。
我不由地想到自己的亲身经历，爸爸妈妈，在家有你们宠爱着我，纵使如此，在你们我比较严厉时，我还是会非常生气和不理解，还和你们闹别扭。通过欣怡的故事，让我认识到爱的形式是多样的。
爸爸妈妈，你们还记得吗？那个炎热的夏天，你们像平时一样送我去打羽毛球，我看着外面的骄阳，想着在球场热得满头是汗，累得全身无力的样子，实在是不想去，但无论怎样你们都不同意，一定要送我去正常训练，我当时非常气愤，想家里多舒服啊，为什么要送我去受这种罪？我又哭又闹，折腾了快一个小时，最后还是被你们“活捉”到了教练面前。经过两年来坚持不懈地锻炼，我的身体越来越强壮了。现在，我明白，你们是想让我有个好身体，少生病，而这份爱也让我坚强、勇敢，成为一个能面对困难永不退缩的男子汉。
生命读后感篇5
?热爱生命》这本书是由法国人文主义作家，蒙田所著，蒙田一生坚持旧教信仰。蒙田受古希腊斯多噶派哲学影响很大，认为人是热爱生活的，爱生活就要顺乎天性，人的天性在于追求幸福和快乐，但需要选择和节制。
书很多，但打中自已心坎，值得阅读，并禁得住反复阅读的并不多。我想，蒙田是值得我不时拿来翻阅与琢磨的。
珍惜生命，热爱生命，认真而又充实地生活，善于享受生活中各种快乐的人就感到死而无憾，感不到死的苦恼了。如果一辈子懒散拖踏，萎靡不振，不能积极乐观地对待生活，留有好多遗憾，临死时必然感到苦恼。
记得奥斯特洛夫斯基曾说过：人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说只有一次。这仅有的一次生命怎样渡过呢?每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻，在临死的'时候，他能够说：“我整个生命和全部的精力，都献给世界上最壮丽的事业——为人类解放而进行斗争”人，应当赶快生活。
可是，现在还会有谁能真正的体会到生命的价值?
虽然我们不能掌控命运，但我们能改变命运，即使卑微的我们注定此生鸿去无迹，但在这躯体还暂寄人间的当儿，在选择事业与生活的时候，能够返回自身，保持康健和愉悦的心态;等死亡降临时，一切都悄悄地，不能“知秋叶般净美”也将“如土委地”，自然而然。
生命读后感篇6
读了《生命流泪的样子》这本书，我感受到了一股暖流窜入我的心。这本书的作者是儿童文学作家伍美珍，又称“阳光姐姐”。从这本书中我明白了：母爱其实很简单，它总是在你不注意的时候出现，当你失去时才意识到母爱的重要。
盛欣怡是一个柔弱的女孩子，因为母亲得了绝症后，性格天翻地覆地改变。从生活中的每件琐事，看透了世间的真真切切。尽管有老师和同学的鼓励，但还是洗不掉心中的悲伤。最后，她感受到母爱其实一直在她身边，终于走出了那片阴影……
书中的每一个字都透露出真情实感，书中的每一句话都包含着浓浓情意。作者塑造了一个单亲孩子的`形象，把一个从失去母爱又获得母爱的孩子的所思所感酣畅淋漓地描绘出来，展现给人们的是一幅被母爱渲染的画。盛欣怡在一场飞来横祸面前，显得有些胆怯，但最后还是坚强地克服了这片阴影。自从母亲生病以后，要求她担任全部家务。从这里我明白：母亲的爱总是藏在影子里，这位母亲之所以要让她的女儿做家务，是想让她能照顾自己。无论是打骂，总是到最后你才明白母亲的用苦良心。盛欣怡弥漫在悲伤中，上课打瞌睡，作业马虎应付，即使在梦中也是流着泪。作者用细节把一个失去母亲的孩子一笔一笔地勾勒出来，呈现在读者眼前的是一个悲痛欲绝的孩子。母爱不让你察觉，但却无微不至。对于一个柔弱的女孩，要剥夺她最珍贵的东西，忍受生命的残酷。这是莫大的考验！这本书给我的感悟很深，我们向来都是衣来伸手、饭来张口，觉得母爱分文不值，可现在我认为母爱千金也买不到！
读完后，我想起了与妈妈之间的每一段时间：早晨，妈妈为我做好早餐；傍晚，妈妈给我检查作业；晚上，妈妈给我盖上被子……其实，母爱是一盏明灯，在我陷入黑暗时，她照亮前方的路。在我陷入困境时，妈妈鼓励着我站起来。母爱是让我前进的动力！米尔曾说过：母爱是世间最伟大的力量。当母亲照顾我们时，我们注意到了吗？ “世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。”母亲是一朵白云，把我裹在她的怀抱中。母爱是一棵大树，为我遮风挡雨。让我们一起好好珍惜母爱！
生命读后感篇7
生命的美丽，生命的顽强，生命的奇迹，让我读完这本书后，深刻的体会到了，倾听到了。
人类动物甚至植物都有生命，拥有生命本身就是一件伟大的事。所以我们要在生活中活得精彩，,一定要跟随时间的脚步，珍惜每一分每一秒。创造事业的成功，做出不可思议的事，这样人的灵魂会得到华丽的转变，活在世上才会感到精彩，而又价值。古人曾说过：“虽生犹死、虽生犹死。”就是希望世人活在世上有所作为，为他人奉献，让别人记住你，才没有白活一场。让自己的生活绚丽多彩、精彩丰富。
生命是如此脆弱却又如此顽强。任何一个自然灾害如：地震、洪水……都能致人于死地。灾难无情的摧毁生命，人类看起来是如此的脆弱和无助，生命才显得更加宝贵。但面对灾难，有些人却依然顽强的存活了下来，因为他们的'心中有一个信念：活下去、活下去，只要活下去就有希望。他们的灵魂是勇敢的、他们的思想是上进的、他们的生活是奋斗的。所以才能不惧怕任何困难，战胜困难，英勇无畏、所向披靡。
生命是宝贵的，我们一定要尊重生命，珍惜生命对拥有生命的动物、植物。让我们远离危害，认识到生命的重要，不要因为生活中的坎坷经历而失去斗志选择死亡，生命只有一次，难得可贵。学会保护自我，更要学会倾听生命。
生命读后感篇8
我们上周学了课文《生命 生命》，主要写了患了类风湿性关节炎的杏林子，思考着生命是什么?最后，通过“飞蛾求生”、“瓜苗成长”、“静听心跳”三个事例来说明了什么生命是什么!其中，令我最感动的是“飞蛾求生”这个小故事!
当我们学到这里时，一句话深深地打动了我：“但它挣扎着，努力着，极力鼓动着翅膀，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈!那样鲜明!”，这句话表达了当时飞蛾那种求生的欲望，虽然它的生命只有九天，但是它要挣扎，哪怕再活一天呀!这只小飞蛾让我知道，任何事物，都是珍惜生命的，小到昆虫，大到人类!
是的，我们都要珍惜生命，生活中，有许多人，也在珍惜生命，比如：下课铃响了，同学们还在座位上静静的看书，利用课余吸收课外知识，这是珍惜生命!再比如：我们每天坚持锻炼身体，增强体质，以后可以多为社会做一份贡献!这也是珍惜生命!
生活中，也有许多糟蹋生命的行为，比如：路上那些乞丐，既然他们能力去乞讨，为何不去劳动呢?再比如：上课时，有些同学注意力分散，不专心听讲，是糟蹋生命!
生命很短暂，我们可以让它黯然无光，也可以让它光彩有力，今后，我决定，要珍惜生命，不能让生命白白流失，让自己的生命绽放出光彩!
小学生学习《生命 生命》的感受
今天我们学习了杏林子的`《生命 生命》这篇课文。这篇文章用了"飞蛾求生，瓜苗生长，静听心跳"，使人明白生命的价值。
这篇课文让我最感动的是“我可以好好使用它，也可以白白糟蹋它。”，因为在生活中有一些人觉得世界对他(她)不公平，便做出跳楼、跳河自尽等事情。我觉得人们应该阻止这种行为。
比如说：发生在我们身边的一件事。一位高三的学生成绩很好,但是在一次考试中，发挥失常没有考好。他于是采用一种自杀方法---触电来自杀。我想对那个人说：你死了，你不知道世上的任何事，但你的爸爸妈妈，爷爷奶奶还活着啊，你这会带给他们多大的痛苦啊!从哪儿摔倒就从哪儿爬起。
我希望每一个人都要善用自己的生命。要好好使用它，不要白白糟蹋它。
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