通过心得体会的书写很多人都是可以表达出自己的真实感受的，用心对待每次写心得的机会是可以提升我们的写作水平的，职场巴巴小编今天就为您带来了跑1500心得体会通用6篇，相信一定会对你有所帮助。
跑1500心得体会篇1
红楼一梦醉千古，一片痴心画不成。
花谢花飞逐流水，眼空蓄泪却为谁。
一曲人间真情的凄婉哀歌，缠绵悱恻，温婉多情;一段前世今生的悲情奇缘，撼人心弦，魂牵梦萦。
透过红楼的层层迷雾，看世间冷暖，世态炎凉，听儿女情长，浪漫凄苦。想眼中能有多少泪珠儿，怎经的，秋流到冬尽，春流到夏······
也许红楼梦影还幽幽地在眼前飘荡，也许空灵泪水还在润湿眼眶，一个已逝去的朝代，一个被历史的风尘掩埋了的传奇，没有迷失在这个大千世界的漩涡里，曹雪芹用独具匠心的瑰丽文字将这一永恒锁在了梦里。
这里是“日月山川之精秀”的大观园，那些清灵清丽的女子们，宛如池中静荷，“出淤泥而不染”，在这个污浊不堪的尘世之中，坚守着“质本洁来还洁去”，她们用自己纯净的心灵容纳了世事的不公，她们用脆弱的身躯承载了封建礼教的枷锁，她们用精巧的双手绘制了阴暗世界的光明。
这里是昌明隆盛之邦，诗礼簪缨之族，赫赫然的官僚世家，那将大半条街都占了的宁国府与荣国府，树木山石，厅殿楼阁，奢华至极的人间富贵乡。金玉其外的城府里，尽藏了世人丑恶的嘴脸，官人腐败的作风。钟鸣鼎食，翰墨诗书皆虚无。
这里是一个反抗封建制度的战地，饱受束缚的生命渴望自由平等的地方。那些命运悲惨的女子与主人公宝玉一起，反对不合理的礼教制度，所谓“父母子女的伦常”皆为钳制自由，束缚个性的枷锁。
他不屑于“正当仕途”的道路，坚决不肯接受八股应科考的教育;他憎恶钻营利禄的官僚世人;他是封建时代第一个喊出女性尊严的男人。
一生一代一双人。一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕。前世，她是三生石畔绛珠草，他是赠与露水的神瑛侍者。今生，他是浊世佳公子，不被世俗所侵。他生于富贵世家，却渴望于世外孤独寂寞林，他凤荣尽显，仿佛天际飘来的一缕清风。带着年少的天真，一点点感知着世界的压迫与摧残，看落花满街，看华灯初上，看喧嚣繁华。他，是宝玉。今生，她是清水出芙蓉，天然去雕饰的女子，她是智慧聪颖的封建道德叛逆者，她是率真自然，毫无心机的封建社会的牺牲者。她命运悲惨，多愁善感，她的情感细腻真挚，在这样的尘世之中尤显洁净，她的情感抽象，深细，因而才会为落花而流泪，因而才会为“只为你如花美眷，似水流连”而心痛不已。她在凄婉孤独中成长，也在悲情寂寥中凋零。她，是黛玉。
纵观红楼，黛玉的泪往往使人心痛万分，也让人难以理解，她的心，如明月般，如清泉般，空灵澄澈，是从幽静诗意的生活中升华的，她的泪只为花开花落之无情，人间冷暖之无常，为感动，为不幸，为同处这个世界的一切而怜悯。她表达了世间最真实，最贞洁的感情，没有虚伪与作做，不为同情与怜悯，黛玉的内心如一把琴，稍一触碰，便是动人清音。对待人性的丑恶，黛玉总是毫不留情的，她的口才，她的机智，无不让人钦佩。在这座红楼里，黛玉承担了讽刺世人的任务，精妙的解颐，尖刻的讽刺，诅咒世界一切肮脏卑劣的庸俗。她直言不畏的点出了惜春平平的绘画才能，机智地赠与了刘姥姥以“母蝗虫”的外号。她不在意“女子无才便是德”的古训，大胆的释放才情，不注重人情世故，袒露真实的内心。这使得，她成为大观园里冲破封建礼教的领头人。然而，纵使这样一位女子，也葬身于“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”的残酷现实。“一缕香魂随风散，三更不曾入梦来”，她如落花一般，静静地结束了美丽的一生，“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”。
曹雪芹塑造了众多个性鲜明，勇敢可爱，敢与腐朽环境做斗争的人物。不仅是宝玉黛玉，还有晴雯，鸳鸯等独具宝贵精神的丫鬟们，用自己的微薄力量表达了对这个无情冷酷世界的控诉，他们的存在，让这座冰冷的红楼有了一丝微光，有了一丝温暖。他们的成功塑造，代表了一股不可遏制的新生力量在聚集，在努力的挣脱世俗的牢笼;在撕毁，在打破这荒唐可笑的封建制度;在奋斗，在创造，一个全新的，光明的，公平的世界!
红楼一书中，这群勇敢的年轻的生命，还是被无情地划定了悲惨的结局，“世外仙姝寂寞林”，命运是孤凄的;“山中高士晶莹雪”，命运是惆怅的;“落了片白茫茫大地真干净”，红楼的结局是沉寂的。
“开辟鸿蒙，谁为情种?都只为风月情浓。奈何天，伤怀日，寂寥时，试遣愚哀。”曲终人散，泪洒衣衫，花谢花飞，红楼一梦。
跑1500心得体会篇2
我与书还真是有缘，从幼年时的懵懂，到青春期的叛逆，再到长大后的和解，我和他一直有着剪不断的联系。他有时像伙伴，有时像敌人，有时像恋人，现在更像亲人一样，陪我度过了20多个春秋。
在我刚出生那会儿，文质彬彬的外婆就对我母亲说，这孩子有读书的相，以后前途不用愁。确实我从小就显示出了爱书的特质，三四岁时就能背出好多首唐诗，刚上小学就喜欢买很多书，加入了贝塔斯曼、小布老虎等多个书友会，和那些只知道玩耍的同龄小孩截然不同。小舅看我家堆得满满的两书柜，还送给我一本大部头的《基督山伯爵》。其实，那时的我对于大家口中的各类名著是看不懂的，一开始我还硬着头皮看，努力去琢磨其中的精妙，但却总是徒劳，大有少年不自愁滋味，为赋新词强说愁的吃力感。于是我放弃了对经典的钻研，转而投入到死磕教科书和教辅材料的大军之中。
高考结束后虽然感觉考得很差劲，但仍有轻松之感，毫无犹豫并近乎泄愤地把所有的教科书都卖了。当时母亲还责怪我说，你咋把书都卖了?你要考的不好还得复读呢!我心里咯噔了一下，但搪塞她几句，这事儿也就不了了之了。上大学后哪知道我误打误撞进了中文系，读书又成了必不可少的功课。我不得不重拾经典，试着去理解《红楼梦》、《水浒传》、《罪与罚》等等这些作品，用老师教给的方法去做文学评论。那时我的成绩虽名列前茅，但是读书成了我的负担，一个为了拿高分、得奖学金而不得不去做的苦差事，在这其中我很难找到乐趣，只能感受到痛苦和折磨，但又无计可施。好不容易熬到研究生毕业，我又一次毅然决然地把它们丢弃，拉到跳蚤市场上贱卖。当这些书都以平均一本五元的价格售卖一空时，我感受到了前所未有的解脱。我在心中兴奋地大叫，见鬼去吧，晦涩聱牙的名著，我这辈子再也不想看到你们了!
现在工作已有一年有余的我，又重新与书籍达成了和解，因为我发现我离不开他。过了叛逆不羁的岁月，尤其是在看完哄闹的娱乐节目之后，脑袋嗡嗡夜深人静时总是引发我对书籍的无限想念。于是，我又开始了近乎疯狂地囤书。当然，我如今还是不看文学书，但我终于可以不带功利心地展开历史、政治、法律、社会等的书卷，酣畅淋漓地阅读起来。我爱看这些书中严肃的论述，逻辑清晰抽丝剥茧地揭示人类社会的方方面面。而这些书其实就成了我的文学书，当看到历史长河中国家、集体、个人命运的跌宕起伏时，我常常扼腕长叹，有时还竟潸然落泪。
人生一世，说短也短，说长也长。在8小时工作日之外，我很少逛街，不去旅游，也越来越少看电视，这独处的时间怎么打发着实是个问题。我很庆幸，又找回了书籍这个伴侣，他没有怨我怪我，而是豁达地敞开怀抱，让我在他的庇护下褪去浮躁，静下心来悦读人生百态，即便客居他乡，即便囊中羞涩，我却再也不孤单寂寞，可以内心充盈地生活下去。
跑1500心得体会篇3
我很感谢公司组织了这次的拓展训练，在为期一天的军事拓展中，我深刻地体会到何为军人的"钢铁意志",此次训练对我身心的是一次洗礼，让我对于今后的工作与生活有了新的认识和启发。
一天的总结培训结束后，伴随着紧急集合的口号声，我们所有成员都被集结到室外的操场，几个身着迷彩服的教官，身板笔直的站着军姿出现在我们面前。从这一刻开始，直到第二天下午我们的精神状态都是紧绷的，我们站好队后，开始组建连队，教官从队伍中选出连长、指导员、排长，把一个连分成三个排，三个排分为九个班，每班选择一个班长，然后班与班比赛，排与排竞争。我们一起站军姿、喊口号、画队旗、唱军歌直到晚间十点钟，然后才回各自宿营休息。
夜间轮流站岗环节也很有意义，每个宿营的队员排班轮流执勤，还必须背诵口号，教官会不定时查岗。山上的夜晚静悄悄，气温有些低，还有许多蚊虫，即便在这样的环境下，大家都十分认真地对待执勤，"站岗"不仅是等待教官的查问，更是一种守候，一想到自己的守候能让其他队友安静入眠，即便有蚊虫相伴，心里还是美滋滋的。
凌晨2点时，教官吹了两次集结号，虽说我们是一支年轻化的销售团队，但其中不乏有一些年龄偏大的同伴，即便两次集结有些突然，但是我们无论男女老少都即可起身，像一名真正的军人一样服从命令，期间也有一些同志睡得迷迷糊糊，连衣服都穿错了，但这也是我们集训中插曲，让我们的集训更加富有趣味，待日后回想起来时，又多了一个笑话。
集训第二天，我们一起经历了"风语战士"、"偷天陷阱"、"命悬一线"等项目训练，磨练了我们的意志，增强了团队成员间要有主动沟通的意识与能力。在整个训练过程中，我们深深地体会到信息与资源的共享的重要性，如何有效利用资源的合理配置来提高完成任务的速度和效率是团队成功的关键，同时，一支队伍的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。此次拓展训练中我有幸被推选为二排排长，在授衔的那一刻，顿时感受到了肩上的重任与荣誉。在整个训练过程中，看着团队成员的努力与配合，便觉得面前的困难都是浮云，只要齐心协力，哪怕是千难万险，我们团队都会"一笑而过",轻松解决，正所谓我们面前无困难，困难面前有我们。
通过此次拓展训练，我深刻地体会到团队的重要性，身为团队中的一员，我们的一举一动都牵扯到团队的利益与形象，我们必须挣脱掉以自我为中心的个人意识，将团队的利益放在很前面，要时刻想着如何为团队做些什么，而不是总想着团队能给我什么。在日后的工作当中，我仍将二排排长这个荣誉铭记于心，时刻提醒着自己肩上的重担，我要用加倍的努力完成公司交办的工作任务，为产品线及公司的预算完成奉献自己的力量，为我年轻的生命添光加彩。
跑1500心得体会篇4
读书是一种提升自我的艺术。“玉不琢不成器，人不学不知道。”读书是一种学习的过程。一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。“读万卷书，行万里路”说的正是这个 道理。读诗使人高雅，读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。“悬梁刺股”、“萤窗映雪”，自古以来，勤奋读书，提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质，能塑造人的精 神，升华人的思想。
读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。书本是人生最大的财富。犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住：书本是甜的，要让甜蜜充满人生就 要读书。读书是一本人生最难得的存折，一点一滴地积累，你会发现自己是世界上最富有的人。
读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教 会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。
书是灯，读书照亮了前面的路;书是桥，读书接通了彼此的岸;书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩!
读书，是好事;读大量的书，更值得称赞。
读书是一种享受生活的艺术。五柳先生“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食”。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦;当你迷茫惆怅时，读书能平静你的 心，让你看清前路;当你心情愉 快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如 玉。”
一位叫亚克敦的英国人，他的书斋里杂乱的堆满了各科各类的图书，而且每本书上都有着手迹。读到这里是不是有一种敬佩之意油然而升。因为“有了书，就象鸟儿有了翅膀”吗!
然而，我们很容易忽略的是：有好书并不一定能读好书。正如这位亚克敦，虽然他零零碎碎地记住了不少知识，可当人家问他时，他总是七拉八扯说不清楚。这里的原因只有一个，那就是他不善长于 读书，而只会“依葫芦画瓢”。
朱熹说过：“读书之法，在循序渐进，熟读而精思。”
所谓“循序渐进”，就是学习、工作等按照一定的步骤诼渐深入或提高。也就是说我们并不要求书有几千甚至几万，根本的目的在于对自己的书要层层深入，点点掌握，关键还在于把握自己的读书速 度。至于“熟读”，顾名思义，就是要把自己看过的书在看，在看，看的滚瓜烂熟，能活学活用。而“精思”则是“循序渐进”，“熟读”的必然结果，也必然是读书的要决。有了细致、精练的思索 才能更高一层的理解书所要讲的道理。
由此可见，读书不在于多而在于是否读的精。象亚克敦，他徒有万卷图书，而不会读，我们可以毫不犹豫地说：其实他一本书也没有读完。
现在的我们，这种“有书等于没书”的现象是历历在目，也就是不会读书。就说语文课本，大家都认为没什么看头;这样一来，掌握的知识也相对于较为肤浅。因此更何况是其他书呢?我们读书提倡 ：拳不离手，曲不离口。面对现在激烈竞争的社会，更需要我们的善读。
对于书，只有善读，才能象蚕一样，吃进去的是桑叶，吐出来的是丝。
跑1500心得体会篇5
无论是在学习中还是生活中，你是不是都会碰到这样的情况，老师或者领导都会布置你这样一个任务：“明天交一份你这个这段时间学习活工作的心得体会上来”，这时的你是不是慌了，铺好了纸却无从下笔，不用着急，心得体会频道一定让您“健笔如飞”!
中国共产党自建党以来，经历了革命战争年代、建国初期的社会主义改造与建设年代以及近二十年来的改革开放的年代，涌现出无数优秀党员，在他们身上，充分体现了共产党员的先进性。在建设有中国特色社会主义的今天，我们每个共产党员都要牢记邓小平同志的告诫：坚持党的优良的传统作风，具有十分重要的意义，因为我们党是一个执政党。……但是，执政党也不是很容易当的。执了政，党的责任就加重了，共产党员的责任就加重了，我们领导干部的责任就加重了。因此我们共产党员都要根植于人民，服务于人民，始终保持先进性，才能胜利完成我们的使命。
首先，要坚持不懈地学习马列主义，毛泽东思想，特别是邓小平理论，以基本理论作为我们行动的指南，要自觉地加强思想改造，清除头脑中非无产阶级思想，努力改造自己的主观世界，真正理解我们党全心全意为人民服务的宗旨，扎扎实实地树立为人民服务的思想。
其次，要脚踏实地地做好本职工作，模范地履行一个共产党员的职责。无论自己从事什么工作，都要树立高度的责任和敬业精神，尽心尽力把工作做好。一切都要以党和人民利益为出发点，不能急功近利，更不能计较个人得失;要克服华而不实，飘浮虚荣的工作作风，要做老实人，办老实事，对工作勤勤恳恳，求真务实。
再次，要善于学习，掌握工作的本领。我们从事的工作，是在社会主义市场经济条件下，面临许多新问题，新矛盾，新内容，没有雄厚的文化知识，管理知识，现代科技知识，尽管有再好的愿望，也只能是事倍功半。在任何时候都必须不断地更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领，善于在工作中开拓创新，提出新的思路和见解，这样才能把良好的愿望和实际工作效果结合起来，实现动机与效果的统一。
共产党员只有通过努力学习文化，学习科学技术，才能具备建设社会主义的业务能力;只有通过学习政治理论，用马列主义、毛泽东思想以及邓小平理论武装自己的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，具备卓越的领导能力，防腐拒变的能力。
只有不断地加强学习，才能在政治上保持清醒的头脑。我国的改革开放和社会主义现代化建设进入了攻坚阶段，我们面临着复杂的形势，要适应新形势，完成新任务，必须坚持马克思主义的政治方向、政治立场、政治观点，遵守政治纪律，提高政治鉴别力、政治敏感性，防止和排除各种错误思想和倾向的干扰。要做到这些，不学习、不用科学的理论武装思想是不行的。没有科学理论的武装，就不能确立正确的世界观、人生观、价值观，也就不可能有高度自觉的政治意识、坚强的党性和共产党人的浩然正气。我们要联系实际工作和思想实际，认真学习今后，我们要战胜各种困难和风险，不断取得建设有中国特色的社会主义事业的新胜利，仍然要靠邓小平理论的指导，仍然要靠全党全国人民深入学习、认真实践这一科学理论。我们要按照党的xx大的要求，掀起学习的新*。
只有不断的学习，才能在思想上保持高尚的境界。人总是要有点精神的，但精神境界不是天生的，而是在学习和实践中培养和塑造的。讲正气，必须养正气，这就要不断的学习和读书，知识多了，本领就会增大，精神境界就会提高。
跑1500心得体会篇6
20xx年终于迎来了大学的第一个暑假，为了锻炼自我、提升能力，我与“xx”实践队其他队员选择了历时七天的“三下乡”社会实践活动，共同踏上一条光荣的支教志愿之路。
七天对于人生而言，时间很短，但一路上有酸、甜、苦、辣，是大学生活中最美好的时光，值得我用一生去回味。
20xx年7月10日，是xx师范学院“xx”实践队到xx小学“三下乡”的第一天。
9号我们已经提前到达xx小学，在来的途中，我怀着既激动又忐忑的心情，激动是因为这是第一次参加这样的集体的社会实践，对未知的七天也感到激动。忐忑是因为我害怕自己做不好，不能与小朋友们很好地相处和不能很好地担任支教老师这个角色。
10号早上我们举行了“三下乡”启动仪式，小朋友们很听话地准时在操场上集合，小朋友们对我们这些来支教的新面孔都感到很新奇，在我们发言的时候，他们都很有礼貌，尊重我们，安静地听我们发言。
他们还是小朋友，相对于我们来说都比较爱玩，他们9号才考完试，本来可以一考完试就开开心心地去玩，到他们还能配合我们的社会实践留在学校上课，是很难得的。
启动仪式结束之后，负责各班支教的队员到对应的班级进行自我介绍，让同学们熟悉熟悉自己。轮到我上讲台自我介绍的时候，我看着讲台下面坐着的小朋友们，跟以前作为新生在讲台上自我介绍的感觉完全不一样，不会特别紧张，很自然地好像融入老师这个角色。
小朋友们对新事物都会感到新奇的，看着讲台上进行自我介绍的一张张新面孔，他们会带着好奇和探究的意味看着我们的一举一动。
我们支教的对象是准备升六年级的学生，有的班级的小朋友比较安静，有的班级的小朋友比较活泼，这对于我们进行支教的时候要因材施教，有对不同的学生要有不同的教学方法。
作为师范生的我，以后决定要当一名语文老师，这是一个很好的实践机会，学习如何与学生相处，面对不同的学生如何对他们进行教育。
我是书法课的助教，帮助主教管理课堂纪律，分发书法用具，协助主教教学生们写毛笔字。写毛笔字的时候需要心平气和，一开始还担心学生们不能静下心来学写毛笔字，担心他们会觉得书法课很枯燥。
但是，他们出乎我的意料，学生们都很认真地学写毛笔字，很虚心地问老师如何写毛笔字，下了课还不想走。看是简单的书法课，但老师备课也不容易，教学内容不能太过深奥，要用浅显的语言来表达它的意思，内容又要让学生们感兴趣。教他们写毛笔字不像教语文那样说出来就能让学生们懂了，一笔一划都要言传身教。
我是舞蹈课的主教，男生们对舞蹈不感兴趣，一节舞蹈课就分为男生学军体拳，女生学舞蹈。上课的时候，我能感觉得到她们对舞蹈是感兴趣的，课堂气氛挺活跃。教她们一些肢体动作，然后叫人示范，她们都学得挺好的，但一到叫她们示范，她们就会扭扭捏捏的。
她们很快就能学会，但是缺乏勇气，对于我来说是一个教学难题，要多鼓励她们要勇敢。也许她们大多数人是第一次接触舞蹈，不能太放得开来舞蹈，接下来的几天的舞蹈课上，她们变得越来越大胆了。
我也是诗歌朗诵的助教。诗歌朗诵跟书法课差不多，讲的内容可能会比较抽象，学生们可能会比较难接受。不同风格的诗歌朗诵的语调和语速都不同，需要用具体的诗歌和明显不同风格的诗歌做案例来解释给学生听。教他们一句一句地朗诵，一节课下来喉咙可能会舒服，但听着他们朗朗的读书声，心底还是开心的。
40分钟虽然不长，但包含了老师备课和教学的汗水与喜悦。虽然上课很累，但是看着讲台下学生们一个个求知的眼神和对学习的坚韧态度，心里还是很欣慰的。
每天看着他们的一张张天真可爱的面容，他们对知识的渴望，会让我在授课中充满激情，充满动力，他们那永不放弃的态度，也渐渐感染了我，他们身上充满了正能量。
历时一个星期的“三下乡”社会实践活动早已结束，但它带给我的感触仍然在继续，将成为我大学生涯中珍贵的记忆。
想想之前很期待“三下乡”的到来，但刚在那里住了一个晚上就想离开了，非常不习惯那里的生活，每天数着手指头过日子，每天希望时间快点过去，虽然身在xx小学，但心早已飞到千里远了。
但是结束之后却十分怀念那七天的时光，尽管那里的生活条件比较差，但并不乏味，苦涩中充满着希望、充满着甘甜，在那里经历的一切，都有我们需要学习的地方。
对于我们这些大学生来说，实践的机会是很少的，“三下乡”是一个很好的锻炼自我的机会，虽然苦了点，但能锻炼人，所谓“梅花香自苦寒来”。它使我们走出校园，走向社会，踏上与实践相结合的支教之路，在课堂上经历风雨，提升能力。
“三下乡”不仅仅是一次简单的实践活动，更是一次珍贵的人生经历，将在我生命中增添绚丽的一笔。
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