我们的心得体会帮助我们更好地理解自己和他人，通过心得体会，我们发现了自己的潜力，不断挖掘更多的可能性，职场巴巴小编今天就为您带来了电除颤心得体会100字8篇，相信一定会对你有所帮助。
电除颤心得体会100字篇1
近日，蜀山区教体局积极推进学习贯彻新版《幼儿园工作规程》。
在专题学习会上，相关负责人针对新旧《幼儿园工作规程》内容进行了系统的解读和对比，重点就新版《幼儿园工作规程》中强调的幼儿安全问题、幼儿身心健康、家园共育、幼儿园管理规范做了细致的解读。通过学习研讨，各片长更加深刻的认识到新版《幼儿园工作规程》的科学教育观、以幼儿为主体的儿童观及幼儿园的工作任务、教师职责的重要性。刘慧表示，新版《幼儿园工作规程》的出台是适应时代发展的需要，要认真学习贯彻，使办园标准更加规范化，也是各位园长学习的契机，我们要不断提升教育理念，发挥示范引领作用。
围绕新版《幼儿园工作规程》学习贯彻，蜀山区幼教名师工作室展开研讨。新版《幼儿园工作规程》修订了哪些方面的内容?体现了怎样的幼儿教育观和儿童观?如何贯彻落实好?名师们展开了热烈的讨论。工作室主持人宗珣表示将不断深入开展多种形式的学习活动，做到老师们人人了解新《规程》、人人掌握新《规程》，并在实际工作中落实新《规程》。西园辅导网积极开展新版《幼儿园工作规程》学习活动，并提出“注重幼儿的身心健康、尊重幼儿、自主发展“的新理念。希望大家要学以致用，更新自己的教育理念，与时俱进，提高自己的专业素养，从而提高蜀山区幼儿园的办园水平。
据了解，2016年3月1日起，教育部重新修订的《幼儿园工作规程》正式颁布实施，对幼儿园的保教工作提供了指引的方向，帮助教师们明确幼儿园工作的具体要求，对于保教工作的规范与质量的提升奠定了基础。下一步我局将认真落实新版《幼儿园工作规程》的各项要求，使蜀山区的办园质量实现质的飞跃。
电除颤心得体会100字篇2
蒋勋在《品味四卷》中说，生活的美学是一种尊重，生活的美学是对过去旧有延续下来的秩序的这一种尊重。
但是到底什么美学呢？我们又是怎么追求美学的？想要说清楚这个问题，我们先看华为了美学做出的努力。
当年，华为进入手机和移动电脑市场，华为在法国巴黎卢浮宫门口专门筹建了一个美学研究所，对于华为的做法，很多人都表示质疑，有必要花那么多钱搞这些门面工作么？中国文化难道不美么？
但是自从华为搞了这个研究所之后，华为手机的审美有了一个天翻地覆的改变。
流畅的线条，精美的配色，贴合人体发展弧度，华为的工业产品有了属于自己的产品美学。
华为的美是兼顾了工业化的美，是实用的、科学的美。
华为的美学逻辑与朱光潜先生的美学态度有相同之处，他认为，实用的美是以善为最高目的，科学态度是真为最高目的，而美感则是以美为最高目的的。
为了向青少年普及美学，朱光潜在不同时期分别出版了《谈美—给青年的第十三封信》和《谈美》。
因为经历的不同，在两本书中，朱光潜的表现手法和表达方式也会有较大的差异，在《谈美》中，朱光潜先生建议我们要以实事求是的态度谈论美，学习美。
1000个人心里有1000个哈姆雷特，不同的人对于美的干的感受是不一样，这是因为我们对于所见所闻，总是会带着几分主观色彩。这个主观色彩又与我们的身份、经历而息息相关。
为了说明这点，作者以一棵古松树为例。
如果看的是一个木头商人，那么我们会考虑这棵古木只是一棵能做成某物的木料，如果我们是一个画家，那么可能我们只会觉得，觉得它是一棵苍翠劲拔的古木，如果我们是植物学家，我们会考虑它是如何存活到现在，它与其他松树的异同在哪里。
他们虽然也关注古松，但是他们并不完全专注于古松本身，他们只是将古松当作一个踏脚石，然后跳到了和古松有关系的种种事物上去。
而纯粹艺术家在看到带一件艺术品时，他只会专注于这件艺术本身的价值，在整个天地间仿佛只有他和古松间的存在，然后赋予艺术品流芳百世的美丽。
时间会带走很多的东西，但是艺术品确实可以流芳百世的，直到现在，我们仍会背诵唐诗、宋词、元曲，因为这些他们我们看到了普通人的铮铮铁骨，也看到了我们为了追求幸福而做出的一切努力。
朱光潜在描述“艺术与实际人生的距离”时，特地用了他个人的经历来说明了一件大家可能都会忽略的事实：当你走在一条河流的两岸，如果你在河岸的这边，你就会发现对岸的景色比这边的美，而当你走到了河的对岸时，你就又会发现对岸的景色又要比这边的美。
你在河的这边，对岸对于你来说是孤立的，你在欣赏它的时候是自由的、放松的，但是你周围的景色却因为你个人所处的环境而大有不同。这就好比婚姻，钱钟书老先生在《围城》曾说，城外的人想进去，城里的人想出来。
这是因为我们身在此山中，找不到出去的路了，但是艺术的活动往往都是‘无所为而为’的，朱光潜先生认为，无论是讲学问或是做事业，我们都要有“无所为而为”的精神，把自己所做的学问事业当成一件艺术品看待，只求满足理想和情趣，不斤斤于利害得失，才可以有一番真正的成就。
听完后深感认同，从中国几千年的发展历程来看，几乎伟大的事业都出于领导人宏远的眼界和豁达的胸襟。
跟着朱光潜先生学习美学之后，内心澄清了不少，所谓的美学也是人成长和做人的道理呀，我们切不可因为学了点美学，就去逃避现实，浸没在浪漫主义的光辉和自己营造的虚幻的理想世界。
与之相反的是，我们需要提高自己的精神境界，以拓宽自身的胸襟，培养豁达之情操，用美的态度去感知这个世界，做一个纯粹且实事求是的人。
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电除颤心得体会100字篇3
导引
通过四天理论结合实践的学习，在何天有教授与赵中亭博士的悉心指导下，使每位学员都获得了颇大收获。虽然大家都来自各个地区且互不相识，但在短暂的学习期间，通过学员们之间的相互交流、切磋，快速建立了深厚的友谊，即便培训结束，大家依然通过微信、电话相互交流，在工作与生活上互帮互助。
今天，小郎中认真的整理了学员们在本次培训班学习完毕之后那些发自肺腑的感恩话语，已经迫不及待的想要分享给一直支持"中医杂谈"的您！一起感受这股温暖吧！
@张海彬
2017年乍暖还寒之际，我们怀着激动的心情，迎来了由中医杂谈举办的“何氏药物铺灸疗法亲传弟子精品班”的召开。亲耳聆听了何天有教授的讲课，让人心中充满了浓浓春意。何教授的讲课生动幽默，妙趣横生，用通俗易懂的话语，穿插形象贴切的比喻，将深奥晦涩的理论知识讲的深入浅出，使每个学员听的津津有味，学到了很多实实在在的干货。明白了无论做人，做“艾”，都要做到三爱三不，要有爱心爱德艾术，心中充满对祖国、对社会、对恩师、对患者满满的爱，不能作假，不能作恶，只有充满正能量，才能堂堂正正的做人，明明白白的做事。虽然初步学习了何氏药物铺灸疗法的定义、适应症、特点优势、常用灸穴穴区及主治作用，但何教授已经给我们指出了学习的方式方法，授人以鱼不如授人以渔，相信在今后的工作中，我们将何教授的倾囊所传应用到临床实践，必定取得良好的疗效，从而造福于一方百姓！让我们在“艾”的路上，走出自己的一片天地！
@国医神手
弟子们严守师训:三爱三不～艾心，艾德，艾术；不做假，不做恶，不背叛师门！
@狼的诱惑
盼望已久的何氏药物铺炙疗法亲传弟子培训班终于开班了！今天是跟师学习第一天，上午由何老亲自给我们授课！从针炙的源远、发展史开始，逐渐引申何氏药物辅炙疗法，优势特色等，老师每一节课都讲得生动精彩！让我受益非浅！尤其是“热证可炙”“留炙”“炙区”等这些新概念，让我对药物辅炙有了更深刻的认识！下午由何老亲传弟子赵中亭博士详细我们讲解了“炙区”，何老又给我们分享了很多病例，还给我们传授了很多经验！一天的授课中，老师反复强调“爱心”“爱术”“爱德”，“不做假”“不做恶”“不背教师门”，行医看病要有大医忍爱之心！老师不仅教会了我们看病！更重要的是给我们教会了做人的道理！今天有幸成为何氏药物辅炙疗法亲传弟子！倍感荣幸，在以后的职业生涯中我们将严守师训，继续将何氏药物辅炙疗法发扬广大！做一个真真有用的“艾”人！
@路
今天随着浓浓的春意终于聆听到何教授的讲课，给我们在变革中的基层中医爱好者带来了福音，为未来的激烈竞争争取了一席之地，更为将来的发展奠定了基础，老师的讲课充满了对党和国家及事业的热爱，把几十年的心血倾囊而授，这是我们弟子们的福气，更是患者的福气，所以我们决心谨记师训，努力学习撑握要领，在今后的工作中更好的为患者解除痛苦，以报师恩！祝愿老师的事业发扬光大，造福多的患者！何老师辛苦了！
@老张
首先感谢何天有教授、赵中亭博士不辞辛劳毫无保留的精彩授课！从我知道何天有教授起，就很是仰慕他，仰慕他渊博的学识，仰慕他平易近人，诙谐幽默，积极向上的人格魅力！今天的授课从艾灸的渊源、铺灸的定义和适应症，再到铺灸的材料、方法、特点、主治，何老师时而侃侃而谈，时而娓娓道来……精彩的内容一直吸引着弟子们聚精会神的聆听，连课间休息也不离开课桌，意犹未尽！能跟师何天有教授真是我们的福气！期待着，期待着我们都学有所成，学以致用！ 做何氏铺灸，弟子必严守师训！有艾心，有艾德，有艾术；不做假，不做恶，不背叛师门！很荣幸能成为何氏铺灸亲传弟子！再次感谢何天有教授！更得感谢中医杂谈！感谢大小姐！感谢元春、吴宁以及其他的幕后英雄们！
@再生堂高春玲
我是一个在中医方面可以说是零基础的学生，我叫高春玲，我的母亲因颈椎病长年头疼失眠，医院住了一次又一次症状一直未得到好转，去年一次偶然的机会接触到再生堂的中药汽雾透皮疗法以及配合刺络疗法，使我母亲的颈椎病有所改善，这才认可了中医，改变了有病找西医，有病找医院的观念，并加盟开办了再生堂中药熏蒸健康理疗中心！中医理疗方面从小只接触过艾灸，很认可艾灸，所以决定寻求艾灸的学习机会，进一步提升自己，壮大我的理疗中心。通过孙陇平介绍，有幸能听到何教授讲课，荣幸成为何教授的亲传弟子，心里有种莫名其妙的力量，是正能量的力量！发现这就是我要学的，我所追求的！让我母亲的颈椎病彻底好转！让天下人解除痛苦！谨记师训！谨记何教授的目标：良药不再苦口，治疗变成一种享受！艾上一次就会爱上一辈子！我会加油！希望各位师兄师姐们多多指教！谢谢！
@故乡异客
今天通过聆听何教授讲课，让我对自己平时的学习有了更深刻的反省和更高的要求。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在以后的学习工作中，我将不断地提升自身的素质，不断地向有经验的老师学习，博采众长，充分利用一切学习机会，多对比，多反思，提高自己的能力，为患者解除病痛，谨记师训，弘扬中医精神。
@一花一世界
今天听了何老师的的课程让我对艾灸有了这深的理解！以前一直觉得艾灸只是针对单一的穴位！而且每次灸完客人后客人上火了也不知道如何处理！导致客户对艾灸失去了信心！今天听了何老师的课程后！知道了热症也是能就的！知道了以热制热的方法！同时也更了解了何氏铺灸温通力是普通灸无法比拟的！也打破了单一穴位灸法的特性从而认识了穴区灸法！唯一美中不足的事何老师有时说到重点时会带着地方口音！希望何老师在下次讲重点时说慢些！期待接下来的课程……
@魏懿
跟名师，学名医。 今天有幸通过中医杂谈搭建的平台学习何氏药物铺灸疗法，成了何教授的一名亲传弟子，内心无比愉悦激动。 何氏的药物铺灸是在传统针灸的基础上何教授潜心钻研近四十年创立的一门新技术。他打破传统的一针一穴，创立了穴区一说，根据中医理论，辨证取穴，在穴区铺敷中药散剂，再将葱、姜、蒜捣烂如泥铺敷于药末之上，再在其上铺敷不同规格的艾柱，进行施灸的一种方法，灸完之后还可以适当的留灸，将针、灸、药三者进行了有机结合。和传统针灸相比，即扩大了灸的面积，又提高了灸的疗效，安全，可靠，非常适合目前基层中医生存和发展需求。 本以为何教授做为博导，身达国家级名医，甘肃省名医，第一层次领军人物，一定会高高在上，难以接触，谁知一见本人，却是那样的平易近人，和蔼可亲，诙谐幽默。 授人以鱼不如授人以渔。何教授亲自上阵给我们这些来自基层的医务工作者讲课，从铺灸的历史沿革发展一直到现代临床的运用，自己从医多年来的临床总结，一路娓娓道来，脉络清晰，通俗易懂。让我们对灸法有了更深层次的认识，也增加了学习的信心。此外，何教授还再三给我们强调了做艾灸人的三有三不：有爱（艾）心、有爱（艾）德、有爱（艾）术；不作假，不做恶，不背叛师门。要求我们做一个仁义道德有爱心的艾灸人，如此仁德悲悯之心怎不令人叹服。 一入师门，弟子谨当尊师教诲，潜心钻研艾术，努力工作，发扬何氏铺灸思想，造福地方百姓。
电除颤心得体会100字篇4
今天下午设备协会这边又组织了一次叉车专业知识技能培训.通过老师的专门指导大家都或多或少的有了一些收获.今天我们所学习的内容是利用工程设备对货物进行叉卸搬运.在整个学习的过程中大家都以饱满的热情投入到这个过程中去、融合到这个过程里面去,让自己能够学有所获.同时,这也充分体现了设备协会的成员们那种对技能的渴望与追求,更是体现了我们协会、乃至学院的崇技、强能的特点.
对于这个的学习过程我觉得有以下可取之处:
大家对学习技能的热情与激情是值得肯定的.
电除颤心得体会100字篇5
报刊亭里，张挂着刊载省公安厅原党委委员、福州市原副市长、公安局原局长潘东升事迹的报纸，一群人围着看并纷纷点赞：“他的事迹，真感人;他的样子，真帅气!”笔者闻之，引发了一番对共产党人样子的思考。
党员的样子，是共产党员在平时工作、生活和其他场合所展示的一贯形象姿态，是共产党员区别于其他政党成员及普通群众的显著标志，是党的性质宗旨和优良作风、光荣传统的体现。人们夸赞潘东升的样子真帅气，是因为他将毕生精力和全部心血献给了公安事业，用生命诠释“人民公安为人民”的初心使命，在人民群众心目中树立起一座精神丰碑，展示了一位党员领导干部的好形象、好样子。
这个样子，是“虽九死其犹未悔”的绝对忠诚样子。“天下至德，莫大乎忠。”对党忠诚，是共产党人首要的政治品质。“永葆对党的无限忠诚”，是潘东升生前立下的誓言。家庭的熏陶、学校的教育、警校的熔铸、实战的摔打，塑造了他对党忠诚、不辱使命的意志品质。这种忠诚，既体现在他十分珍惜共产党员这一身份，认真过好每一次组织生活、缴纳每一次党费;更体现在他时刻准备着，为党为人民牺牲自己的一切。长期超负荷工作，透支了他的身体健康，有病仍坚持工作不下战场，直到牺牲的前一天晚上，他还在现场指挥部署重要会议的安保工作……
这个样子，是“俯首甘为孺子牛”的为民务实样子。为什么人的问题，是一个根本的问题、原则的问题，它决定人生的走向、事业的成败。“人民警察是为群众做事、保护一方平安的崇高职业”，是潘东升对职业的定位，更是他忘我工作、无私奉献的不竭动力。从警37年来，不管在什么岗位、担任什么职务，他始终保持昂扬向上的革命激情、顽强拼搏的战斗作风。平时履职尽责，认真做好服务群众的每一件小事;危急关头毫不退缩、敢打敢拼，多次出色完成急难险重任务，为百姓安居乐业保驾护航。
这个样子，是“要留清白在人间”的清正廉洁样子。“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”清正廉洁是党员干部亮丽的名片，是做人做事的底气。“干净是对党最大的忠诚，干净是对自己和家人最好的保护，要敬畏这份职业，珍惜这身警服”，潘东升不仅说得响亮，而且做得过硬。在省会公安局局长的岗位上，管理着上万民警，他从来没有拿“位子”谋私利;手中握有重权，无时不面临诸多的诱惑，他从来不用手中的权力为自己和家人捞好处。在公安队伍教育整顿纠察整改中，他放出狠话：“无论你在哪一个应酬场合看到我，都可以直接上来打我两巴掌!”掷地有声的狠话，彰显了一位共产党员一身正气、两袖清风的硬气。
“加入公安队伍，就要准备好站着进来、躺着出去。什么是躺着出去?就是时刻准备着，为党为人民牺牲一切。”这是潘东升始终奉为圭皋的一句话。他言必行、行必果，将毕生精力和全部心血都献给了崇高的人民公安事业。他站起，巍峨为一座山，那么高耸、那么挺拔;他躺下，铸就成一道梁，那么厚实、那么坚固。他用七尺血肉之躯，雕刻出共产党人的模样——一心向党、一生为民、一身正气，始终保持做人的底气、干事的硬气、共产党人的浩然正气。斯人已逝，忠魂不朽。他的事迹永远为后世所铭记，他的精神永远鼓舞我们昂然前行。
(向贤彪)
电除颤心得体会100字篇6
上学期我担任40班的班主任工作，一个学期过去了，回首过去的工作，充满了挑战、辛酸与满足。一学期的辛苦，有收获的喜悦，也有不足与遗憾，为总结经验教训，利于今后工作，现总结如下:
一、加强常规管理，培养健康集体，为迈向高三打好基??
1、严格考勤、加强管理。不定时的到班督查学生的情况，严防死守.认真执行学校的规定，发现问题，随时解决。
2加大了对学生自治自理能力培养的力度。通过谈话等多种方式，注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质;也注意指导学生如何进行自我管理，培养他们多方面的能力。
3、有效地利用好每周日的班会。首先按学校德育处排开展一些专题性的活动，其次自行开展与学习有关的活动，如，信心教育、学习习惯、学习经验交流会，感恩教育等内容，这些活动都促进了良好的学风、班风的形成。
4、选拔班干部，培养积极分子。
我从学生中选出品学兼优、作风正派、关心集体、有一定组织能力、在同学中有一定威信的学生担任班干部。班干部选拔出来以后，我予以指导，大胆使用，严格要求，加强教育。平时留心观察发现和培养积极分子，扩大了先进面，使更多的优秀学生有担任班干部的机会，得到锻炼。同时对部分工作态度不够认真，工作能力不突出的同学进行撤换。经过一个多学期的努力逐渐培养出一批工作能力强、有责任心、威信高的班干部，并进一步带动了班风学风的好转。
二、抓好学习中心工作，形成良好的学习氛围
1、建立良好的课堂纪律和秩序。引导学生学会理解老师和尊重老师的劳动，上课认真听讲，认真笔记，课后认真完成作业。严格要求学习委员和课代表及组长从各个方面做好协调工作，如作业布置、早读的安排、课前的准备、作业的督促和检查等，切实减轻老师繁重的劳动。同时，指导学生如何在课堂上认真听讲，从而使学生养成良好的学习习惯。
2、养成学生专心学习的习惯。无论是自习课，还是老师上课，禁止学生相互讨论，说闲话、往窗外看，否则，予以严厉批评。
3、坚决制止不做作业的现象，要求当天的事情当天完成，并且经常完成作业，提高学生的作业速度。平时对学生奖勤罚懒，严格要求。在复习阶段，积极配合各任课教师辅导学生开展复习工作，培养学生良好的学习态度和习惯。
4、树立班级学习的榜样，让学生们向班里学习成绩优秀的同学学习，引导他们树立近期目标和长期目标，增强竞争意识。经常进行学习评比，做好奖励工作。
三、转变双差生的艰辛工作
本班学生特点是两极分化：成绩两极化，思想也两极化，特别是双差生较多。所以要管理好这个班，首要的工作就是如何发挥优等生的榜样作用来教化差生，对学生因材施教，分批集中进行指导教育。我把班上学生大楷分为四种类型：双优生(成绩思想都好的)、中等生、成绩差的、双差生。这一学期当中，我花了很多的时间和功夫在那些双差生的身上。他们一则不遵守学校纪律，这是正常教学秩序当中不和谐的地方。在早操、早晚自习纪律等的教育方面，对一些违纪比较严重的，进行了连续的跟踪教育，有些学生也确实出现了可喜的变化，让人欣慰，但有一两个仍旧难以改变。二则有些学生有厌学情绪，高兴了听几句，不高兴就睡觉，对于学习完全是敷衍的态度。说实话，有几个学生每天就是一个空壳，人坐在教室里，但灵魂确不知道漂在哪里。
虽然想让每个学生都能遵守纪律，热爱学习，但结果总不是那么的尽如人意。为建设这个班花了不少心思，但有几个无心向学的学生，还没有能够有效地激发他们的斗志，这也是让我觉得疲惫和无奈的地方。
总之，在这一个学期里，我通过以上几方面的努力，班级工作较开展得还是比较的顺利，学生的整体素质在不断的提高。但学生当中依然存在的问题也不容忽视，高三担子还很重，工作还将复杂，因此，这就需要我不断的努力、刻苦，及时总结经验教训，争取取得更加辉煌的成绩。
电除颤心得体会100字篇7
时光飞逝，本学期的各项工作即将结束，在各级领导和同志们的共同帮助下，尽职尽则地完成了自己的本职工作，下面，我从以下几点方面总结如下：
一、政治思想方面
教师是幼儿心中的榜样，在全面推进素质教育的今天，作为教师更应提高自身素质，树立职业道德，以高尚的道德风范去影响幼儿，当好幼儿健康的指导者和引路人。因此，我能够提高自身的职业道德修养和素质，搞好班级的团结，相互配合，努力完成园领导交给的任务。
二、保育工作方面
认真执行卫生保健制度，严格执行消毒工作。我坚持做好室内环境和玩具的消毒工作，把培养幼儿良好的卫生习惯作为卫生保健工作的重中之重。通过我们的努力，有效的控制疾病的传播，确保了幼儿的健康。在日常教学活动中，我能够配合其他老师工作，为幼儿准备活动用品，户外活动时，积极协助老师组织活动，做到眼疾手快，保证幼儿的安全。在指导幼儿值日生工作时，能够耐心、细致的讲解，纠正幼儿的错误，使我班幼儿值日生工作得到领导认可，在半日开放活动中，受到家长的好评。工作中，我服从领导分配，能做到干一行爱一行，并对照保育员职责逐条逐项地进行自查。按要求完成本职工作。不怕脏，不怕累，不怕苦，勤勤恳恳，任劳任怨，并于五月份，获得了卫生保健与消毒工作先进班组奖状。今年六一活动期间，我能够克服家中的困难，加班加点赶制演出服装，受到园领导的表扬。
三、存在的不足之处
1、工作中，有时会出现一些急躁情绪。在轻声教学方面有待加强。
2、业务上的学习还不够，今后我会不断学习专业知识，提高各项技能。以上是我的工作总结，请领导和同志们批评指正。
电除颤心得体会100字篇8
今天是军训的最后一天，我和伙伴们怀着愉快的心情来参加这最后半天的训练。
骄阳似火，太阳好像为我们还有半天就离开这个充满4天的汗水与坚持而高兴，所以特别的热。我们开始在这炎炎的夏日里训练。
一开始和前几天没什么两样，先跑步，之后去吃早餐，然后就开始变得又去了。我们训练要回的内容，过了一会儿，小型的会操表演开始了，事成之后，我们开始休息，随着一声“哨”响。会操表演正式开始，从一连至十四连一点一点的向后推进。我们有些同伴站不住了就开始搞小动作，不一会儿闭营仪式就结束了，我们吃过午饭后，车到了。我们开始追问教官他的名字，因为我们有些舍不得教官，在我们上车的前几分钟，他终于告诉我们他的真名字。当车开走时，教官在车窗外向我们敬军礼，我们真的有些恋恋不舍。
车开了一段时间，在我的脑海里就像在看电影一样，而且有《阳光总在风雨后》这首歌陪伴着我。训练时的每一个场景我都难以忘怀，随后我仿佛听见教官那沙哑的嗓子喊的一声“一 二 一”我永远不会忘记这四天里的所有事情。
在这四天里，我忘不了的就是在大热天王教官从我们宿舍扛着一桶水走到了训练场、拿着纸壳箱子为我们的水杯“遮凉”……我永远不会忘记王教官，因为他为我们付出的实在是太多太多了，我很感激王教官这四天为我们所做的一切并且无微不至的照顾我们，在这里，请允许我对您说一声“谢谢”。
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