心得对于个人的觉悟和思想提升有着很大的帮助，在写心得体会时，要尽量用真情实感去触动读者的情感，以下是职场巴巴小编精心为您推荐的训练时的心得体会通用7篇，供大家参考。
训练时的心得体会篇1
为了培养企业新员工的团队协作精神，提高员工素质，促进人员交流精神，拓展训练成了各大企业的培养新员工新宠。中秋节刚过玩，笑翻天基地周边群山环抱，古木参天，花香馥郁，沁人心脾。笑翻天乐园正如它的名字一样，被笑声、口号声、欢呼声打破，我们所有精英们分成4个小队，在此展开各种项目的大pk，展开一场声势浩大的野外拓展训练。
如果说，拓展训练也是一本书，那么翻过'穿越电网'，隔过'信任背摔'，放下'城市定位'，我最想看、最愿意去回味的还是'信任行走'项目!
通过野外拓展训练，员工们不仅欣赏到了美景，放松身心，洗去辛劳，更增进了同事之间的沟通和相互信任，增强了团队凝聚力，进一步保持了系部团结协作、活跃奋进的良好氛围。同时也让领导层从工作岗位走向大自然，感受大自然的钟灵毓秀，体味人与自然的和谐统一;磨砺他们的意志和忍耐力，强化他们的团队合作意识，增强集体荣誉感。
短短的一天训练，我们仿佛走过了人生漫长的一段。感动与感悟的太多，最重要的是，我们看到了在厚厚包裹下脆弱与敏感的内心，感受到了最真实的自我!正是这份真实，才使得我们的心与心贴的更近，我们沟通、配合、交流才更加顺畅，我们才享受到了每一份力量、每一分快乐!
训练时的心得体会篇2
5月21日，经过前期精心策划和准备，xx市xx局全体干部职工在苏州吴中区接受为其一天的拓展训练。对于从小运动细胞并不怎么发达的我来说，居然破天荒的参加了齐眉棍、背摔、过电网、跳出真我、毕业墙全部活动，很多开始觉得不可思议的事情居然也做到了，在拓展过程中感慨颇多，聊记几笔。
首先是感谢，感谢队员的承担与负责。如果说上午在背摔中因为拿掉了800度的近视眼镜出于潜意识的自我保护导致动作不规范加大了同组队员的负担，从而意识到缺乏自律会在团队合作中影响大家。下午过电网的时候，等大家协商通过办法的时候，自己干脆闭上眼镜，任队员把自己当做“尸体”一样安全送出“电网”。在团队合作中，只有信任自己的队员，才能把自己的安全交给大家，也感谢大家的'责任意识，保证了我的安全。
其次是感动。拓展训练对心理素质的锻炼要多于身体素质的要求。大灾面前有大爱，同样的，在困难面前，我第一次发现原来xx局的同事是这么可爱，跳出真我时每一次为队员加油打气，都是发自内心的鼓舞别人，会出于真心替站在8米高空的同事捏把汗，担心别人的安危，分担别人的恐惧，分享别人的喜悦。小组里，男同事承担了更多的体力分工，有的胳膊磨红了，有的腿上被踩淤青了，可是，没有人有怨言，都是主动承担。如父如兄，把方便让给别人，把困难留给自己。值得一提的是，我们的汤局长由于身体原因没能跟大家一起参加拓展训练，可是却全程陪同，在大家拓展的时候默默的坐在边上陪着大家。
再次是感恩。原本以为自己是过不了四米高的毕业墙的，后来是踩着同事的肩膀被另外的同事连拉带拽拖上去的。等训练营结束观看记录的幻灯片的时候，我想起牛顿的说的话，牛顿说，如果说他看的远，是因为他站在巨人的肩膀上。而对于我，应该说，我能够过毕业墙，是因为我踩在了同事的肩膀上。正如教官所说，从小到大，我们踩了多少人的肩膀才有今天，平时总觉得单位里专业分工不公平，忙的人和空闲的人差距实在太大，但是，正如能够爬过毕业墙那样，大家分工不同，但少了谁也完成不了。有时间的时候没钱，有钱的时候快乐越来越少，离上次感动的时间越来越久，我幸福了吗？或许从今以后，我应该更多的真正学会用放大镜看别人，用显微镜看自己，心怀感恩，甜蜜而静默的生活。
感谢、感动、感恩，因为我们是一个可以用比规定时间更快完成拓展任务的优秀团队，更因为通过吞噬星空这次拓展活动，明白了很多在工作生活中几乎要被遗忘的东西，我相信，通过这次拓展，会营造出一个更加和谐的工作氛围。
训练时的心得体会篇3
不愿接受团队的三大原因是：对团队能比其它组织形式工作得更好缺乏信心;个人的作风、能力和好恶会使团队不稳定或不适应;薄弱的组织业绩理念破坏了使团队生存的环境。
缺乏信心
面临现实工作的巨大挑战，很多人对团队缺乏信心。在团队的工作中，很多人认为团队的会议浪费时间，不如将这些时间投入到工作中去更加实用。这是对团队工作的怀疑，不信任团队的想法会严重影响团队积极性，导致团队工作效率低。面对团队目标的挑战产生恐惧感，不相信团队可以做到，对团队失去信心，不尽全力配合团队的运营。
不适风险
现代的父母对小孩成绩都看得很重要，所以中国人都喜欢个人的责任和业绩，而不是团队的目标;团队工作让很多人感到不适应，工作中认为跟其他人无法正常配合工作，影响了自己的工作效率。
观念
不愿意将自己的命运交给团队。人在工作中都只是相信自己，相信个人的付出等于收获，而不是相信团队可以改变自己的命运，根深蒂固的观念阻碍了团队的向前发展。这个观念破坏了团队的信任，影响团队的生存。
训练时的心得体会篇4
时光荏苒，为期三天的军训拓展训练已经圆满结束。这次军训时间虽然短暂，但却镂心刻骨，它磨掉了我们身上的懒散、懦弱，教会了我们什么是纪律，什么是组织，什么是团结，什么是坚持。
距离大学时期的军训已经过去了几年时间了，再一次站在队列里，似乎看到了当年的情景。“稍息”、“立正”、“向右看齐”这些过去熟悉的口号又一次回荡在我们耳旁。四人间的集体宿舍，像是又回到了大学时光，舍友之间互帮互助，友爱团结。
这次的拓展训练的内容是基地教官为我们量身打造，具有很强的实用性。“破冰行动”让我们新同事增进了对彼此的了解，缩短了彼此的距离；素质养成和体能核心训练，培养了我们吃苦耐劳、攻坚克难、披荆斩棘的刻苦精神；徒手防卫与解脱，让我们在服务好病患的同时，也能够提高自我防卫意识；“蒙眼排序”“信息传递”等小游戏，提高了我们团队的凝聚力和集体的荣誉感。这些看似简单的小游戏，却离不开整个团队的协调与配合，不仅需要队长的组织领导，而且也需要团员们之间的默契与相互配合。
“信任背摔”让我们建立了彼此间的信任，身临其境的那一刻才明白那种感受，害怕，防卫是自己身体的本能，也是潜意识里的不信任。看着队友们一次又一次不怕苦，不怕痛，不怕受伤拼尽全力去接住每一位同伴，我们也渐渐克服了内心的恐惧，消除了彼此间的最后一点隔阂，真正的凝聚在一起。
三天的军事训练，我们大家严格要求自己，摒弃自己身上自由散漫、我行我素的作风。即使天气恶劣，酷暑难耐，大家汗流浃背，浑身酸痛无力，也从没有惧怕过。而激励我们前行的，不仅仅是教官的严格要求，还有我们医院的领导和前辈们无微不至的生活关怀以及不惧艰苦条件的与我们并肩作战，让我们心存感激！心怀感恩！
作为一个新入职的新员工，这短短的三天让我渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。我感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。这力量让我们把这几天吃的苦当成一种乐趣。这让我们学会了以一种更加积极、乐观的态度面对工作、生活中的困难。
在接下来的工作中，我相信，我们与我们的“战友”只要一起努力、团结一心，就一定可以在没有硝烟的战场中勇往直前、所向披靡，一定为医院的建设发展贡献我们的的力量。
训练时的心得体会篇5
这是一项通过模拟成立工程建筑公司并参与某市电视塔建设项目竞标的沙盘演练。
首先，我就此次沙盘演练过程谈一谈我的一些收获。通过对整个过程的总结我认为，
第一，在接受到项目任务书时，我们通过团队讨论，充分调动了大家参与该项目的积极性，大家积踊跃发言，各抒己见，为项目的整体规划、预算编制、工程设计和实施工作提出许多非常宝贵的意见和建议。这种良好的合作氛围为我们团队今后向着更高的目标奋斗冲刺奠定了良好的基础；
第二，在整个项目的工程策划和实施过程中，我们充分尊重设计师的意见，给设计师提供了足够的独立思考、个性设计的空间，从而造就了一个最具新意，设计标准最高解决的方案。即，实际工作中我们应当充分尊重技术人员的辛勤劳动，并主动为技术人员的工作创造良好的环境和条件；
第三，我们在一定程度上考虑了客户的边缘需求。即，在预算增加不大的情况下，我们的设计方案除满足客户的基本需求（电视信号发送）外，还给客户留有一定的商业利用空间。我相信，作为对客户负责任的设计师，一定要将最优的方案提供给客户，哪怕客户最终不会采纳我们的方案，这主要体现出我们要对客户负责任的态度。但同时我们也要充分尊重客户的选择。
接下来我再总结一下整个过程当中我们的几点不足之处。
第一，虽然我们做了工作计划，但是计划不够精细。比如，最初制定的工程成本预算为340万元，结果实施过程结束后计算结果实际成本为415万元，超出预算22%还多。这反映出我们对项目实施过程控制的严重不到位；
第二，在讨论设计方案的时候我们过多关注电视塔的结构稳定性，更多地思考时间花在寻求一个最稳定的设计方案上，从而忽略了对电视塔结构相似性以及建筑外观美等方面的思考，并且在施工过程中为进一步加强塔体结构稳定而增加塔体的建筑材料用量，进而导致成本的大幅上升，给客户增加成本负担，没有做到真正从客户角度去考虑客户的需求和经济承受能力；
第三，整个过程中，大家踊跃参与，积极行动，但缺乏一定的组织性。比如，过程中出现了人事主管领导没有有效组织各方去开展项目实施，而是代替采购主管领导进行材料定额计算，并参与了预算编制的现象；市场公关主管领导没有及时采取充分的市场调查以及客户公关行动，而是参与到工程实施的指导过程中。这暴露出我做为一名组织者的严重失职，以及项目实施机制的缺失，因分工不明确，协作方式不合理导致了场面的一度混乱。我认为这也是我们此次项目实施失败的主要原因之一。
通过这次演练，我亲身体验并学习了一个团队建设的过程，团队决策的形成和决策的执行过程，并充分认识到了团队合作所产生的巨大力量。同时也学会了如何站在不同的价值观立场上去理解他人的语言为行为，如何反思自己在各种能力上的优势、劣势；反思自己在工作中同上司、职员之间的关系；思考自己作为一名团队领导者应当具备什么样的思维；结合现实工作中的目标去不断提高自己的管理技能，训练自己的管理思维，树立自己的管理风格；如何有效利用上司、职员的优点和长处，如何将80%的精力放在20%的重点工作领域，并取得理想的结果等等。
通过此次项目开展我还体会到：客户需求真的很难把握！市场竞争真的很惨烈！但我也深深告诫自己，我们的产品标准决不能降低！哪怕我退出竞争！因为我要对客户负责，对我的良心负责。我们的口号仍然是：以客户满意为不懈追求，为客户提供优质高效的产品和服务！
训练时的心得体会篇6
素质拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过短短一天不到时间，心情依旧是那么激动。它不仅仅是一次简简单单素质拓展活动，更是一次有意义增强团队合作、增进团队友谊交流活动！整个活动中，我们相互帮助、相互支持、相互信任，成功地完成了各项任务！闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切笑脸，鼓励眼神。在我们团队里成员各有各特色：领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永不言败、小心谨慎……真希望还有机会和你们一起再组成团队，去征服那一个个未知困难！我们信任相互、互相鼓励、互相配合，跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙……每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质提高。爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效培训项目。一开始我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真难以想象，一个团队成员不能借助任何工具都要爬过2米多救生墙，不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通；我们还和其他小队成员一起完美地完成了最后求生项目。真很让人佩服，团结就是力量啊！在这些项目中，课本上教条变成了活泼生动案例，我们深刻理解了计划、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队目标中缺一不可。
素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作关键。素质拓展训练打破了传统教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊环境，让你直接参与整个教学过程，在参与同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟：一是团队力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队每一个成员。团队力量是巨大，有很多事情必须同时属于团队每一个成员。团队力量是巨大，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真切体会了"人潜力"是深不可测这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想事时，就觉得自已还是很棒。世上无难事，没有什么不可能完成任务，人最大敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功第一步。三是决不轻言放弃。你体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，面对机会要勇敢去把握，要相信自己。今日自我一定会更好。四是学会换位思考，对人要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思考，多一份理解，多一些协商。
总而言之，素质拓展活动留给我更多是思考和体会。希望以后还有更多类活动。
训练时的心得体会篇7
在没有多加思考与准备下，我们参加了这次的拓展。我们总会把还没发生的事想的天花乱坠：以为是一场想遇、相知的唯美事件！而后才知是磨练与考验的行程！就从陆陆续续的在五一广场集中，从教练们逐渐出现在我们眼前，从伙伴们的逐一迟到，从教练们的声音分贝中，从队伍整个集中的时间长短中，无不让我们看出，这次的拓展的“严重性”，不是我们嗲声嗲语两句就可以解决的，不是我们顽皮一笑就可以通过的！活动里，没有分身份高低，没有分贵贱，没有分男女，只有可不可以，你能不能！
在整个世联团队中，我算是比较晚加入的，对大家都很陌生，只熟知自己项目的同事，但是自己并没有胆怯，没有沉默，总会在心里跟自己讲：要学会突破自己，不用活在以前的自己里，世界那么大，有很多东西必须自己面对的，很多东西是要去接触的，很多东西都会让你学习到很多，那样的自己才可以有成长的空间！自己总会给自己做思想工作！所以在整个拓展过程中，我都尽量没有自我的，没有把自己摆在首位，将整个的自己融入团体。
这是个让大家互相认识世联团队的成员，是让大家知道团队存在的意义的一次拓展！在这次的拓展中，也许我只记得了大家的面孔，无法叫出大家的名字，也就自己队里的几个成员叫的出名字，但是，我却很投入认真的付出，完成每个上面指定下来的任务，每个队员也都享受了过程中的每分每秒，每份快乐与汗水！
这是一场竞技的拓展，冠军的礼品也许不吸引大家，但冠军的头衔却很受关注！按个体来说，谁都想拿第一，只要一个劲往前冲，是很轻便、可能性很大的，即使只是一场很微妙的比赛。对团体而言，却又似乎比个体笨重，但它也想争先！我们的团队，在第一关“寻找拼图”就已落后了，但这仅是第一关，所以后面的希望还是很大。第二关，在通往攀岩的途中，由于队友的身体状况不好，拖延了，虽然我们落后到达目的地，但我们也成功完成了任务。还有“经常瞬间”我们一次性通过。两次的落后，我们的积分差距明显加大，我们每次的出发都晚其他队，在加上路劲选择错误，都影响了我们下一关的进度！“达芬奇密码”里，我们有两轮比赛，第一次，我们有策略，有配合，但中间卡住了，导致我们的时间用了很长，分数也倒数了。第二次，加强了配合力，我们的时间减半了，我们名列了，虽挽救不了总积分，但我们也收获配合力与快乐！在“国家宝藏”中，我们完成了任务，但积分还是差距太大，但这没有影响到我们的心情！“火线支援”在前期准备时，我们配合的都很好，但是比赛开始后，我们就在中间位置重复出错，但我们没有放弃，没有责备，输了就从新开始，珍惜分秒，直到胜利，因为我们坚信我们是可以的，成功不是问题，所以最后我们还是很完美的诠释了！此时的过程比结果美丽多了！在最后长达一个小时的陡坡攀爬中，把大家都累坏了，甚至有的都想放弃，但是一旦放弃，那后路比前进的还可怕，一旦放弃，就将脱离群体！所以，只要目标在不远方，就有实现它的可能，只要够坚定，它有存在的意义，那么就没有不可能！
在这样的拓展中，我们彼此都觉得累，彼此都觉得脚步似千斤顶。但我们却不曾想过，我只身爬到了山顶，累慌了！那背负着所有队友的干粮、水还有贵重物品的，却也默默爬到了山顶，没有过多的言语，却也不曾有抱怨，那个就是我们最伟大的队长！也许队长的名称不响亮，但他背负的却很沉重，不仅是粮食，更是整个团队，团队的安全！它不响亮，但他却值得我们赞叹！有个名字叫精神的，比什么都可贵！
拓展，随着时间的流逝，结束了。最后大家都淡定的接受了！第一名的团队，如实拿到了奖品，每队优秀者也领取了，我们的队长也不例外！奖品不重要，能拿到的更是一种纪念，纪念一起有过的经历，没能拿到的，却也收获了快乐与吃苦的精神和团队的精神！
体验了、体会了，总有收获的！生活中的点点滴滴，有的很微不足道，但都在不同程度、不同角度上教导着我们！生活中，有着不同程度的高潮与低潮，只要我们摆整了心态，一切临于我们的都是对我们有益的！酸甜苦辣，只要懂得品尝了，就都是美好的！
这次的拓展，虽只是闯关竞技，却也折射出了很多东西！就比如我们世联，世联这个如此庞大的团体，也是由我们这些弱小的点滴组成的，只有我们这点点滴滴发力，这庞大的团体才能发光，而这发光的物体是需要我们的团队精神、吃苦的精神、不懈的精神才越加发亮！我们工作的团体，离不开个体，却更离不开个体组成的团队合作力，每一个奇迹都需要我们团队共同努力才可创见的！
那么，这次我收获了！相信大家也一样！我愿意出这份力，让这发光体更加发亮，那么你呢！相信大家跟我的心情一样！让我们一起共绘七彩人生！
同时，希望大家在以后的每一天都开开心心、快快乐乐，无论是工作还是生活！因为我们彼此快乐聚集在一起，也要快乐融化在一起，幸福的明天共同创造！世联的伙伴们，加油！
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