写心得体会是与自己对话的方式，更加清晰地认识自己的内心世界，心得体会是人生的精神财富，它的积累是我们智慧的源泉，以下是职场巴巴小编精心为您推荐的暑假实践心得体会通用5篇，供大家参考。
暑假实践心得体会篇1
大学生都有这充足的假期，这是全国大学上下都一样的，而能否利用好自己的假期就看个人了。暑期的生活总是多姿多彩而又轻松的，我们有着充足的时间去安排各项活动。很多人就利用假期的时间走亲访友，有同学开展同学聚会，和高中、初中的同学叙叙旧，是很不错的。还有其它很多活动，这其中当然也少不了暑期的社会实践。
我是一个比较喜欢安静的人，在假期的时候我除了走亲访友，和同学叙叙外，几乎就没有什么活动了。在家里憋得慌，想出去实习一下。这其实是很必要的，我早就有这个想法，只是未付诸行动。
在这个暑假里，我决定到宾馆实习，学习服务和管理的技能，体验真实的生活。首先，我来到实习的宾馆，再简单地向经理交代实践的事情后，我便开始了实习。我负责前台登记，账务结算。然而，前台登记并没有我想象的那么简单。我先了解了怎样登记，怎样刷房卡，怎样扫描客人的身份证和输入客人的信息并发送到公安局。在简单学习怎样解决一些紧急状况之后，我开始了实习。不一会儿，来了几个客人，询问了一下房间的价格，我怀着微笑回答。或许因为我热情的服务，客人二话不说便决定入住了。在我登记了旅客的信息后，我把刷好的房卡递给了客人，并示意微笑。第一次登记，便让我有了成功感。我继续保持着这份感觉，愉快的奋斗了一个早上。虽然有些辛苦，但汗水见证着我的劳动，留下了我辛苦后的痕迹。但下午的工作却没有早上那么顺利，在将近点半的时候，这一带突然停了电。这个时候正是一天中最热的时间段，很多客人打来了电话。有耐心询问的，当然也有大发牢骚，怒气冲天的。
但我现在是服务生，所以我平静自己焦躁的情绪后，耐心地为客人解释。虽然有些人还是听不进去，但我可以理解，依然耐心解释着。令人高兴的是半个小时后便来了电，我也就松了一口气。傍晚时分，经理来到楼下结账，而我便在一旁看着并学习如何结账。因为这也有助于我在以后的生活里更好地经营理财，规划等。
在接下来的几天里，我慢慢找到了感觉，慢慢开始熟练。例如，在客人退房后，总台的服务生会打电话通知打扫，他们打扫完后再通知总台，进行房间清理的登记。当在房间里的客人需要什么时，总台的服务生也会通知他们把东西送到房间。避免了自己运送的时间浪费，也提高了整个经营的运转效率。在快要结束的时候，我向经理报告了几天的工作情况，房间的入住率。
总而言之，我不能拘泥于现状，要不断地推陈出新。这样，我们经营的宾馆才不会随着时间的推移而变老。同时，我也要完善经营管理制度，实行奖罚分明的政策。在小的经营范围内形成一个良好的运作机制，从而能使宾馆可持续地，高效，健康的发展。在经营的同时，让自己不断学习经营之道，理财之道，规划之道，投资之道。结合科学理念和现实状况，使我的工作事业蒸蒸日上!
虽然我以后工作不会在宾馆里当服务生，可是在这里实习却可以使我有了社会实践的经验，我可以再以后的岁月里慢慢的享用这一份经验。这是真实的，可信的，是我自己认识并掌握的，不会骗我的。
在宾馆里实习也让我感觉到了赚钱的艰难，辛苦的工作换回来的只是一点点回报，我不得不感慨一下。为了将来自己在付出艰苦的努力后得到应有的回报，我决定一定要把自己的学习学到最好。这样才不会在未来的竞争中失败!
我会继续努力的，这是一份宝贵的财富，我在宾馆的暑假社会实践!
暑假实践心得体会篇2
一、活动背景与指导思想
1。目前我国海河、辽河、淮河、黄河、松花江、长江和珠江7大江河水系，均受到不同程度的污染。根据20xx年对我国七大水系断面监测，到达三类水质能够进入自来水厂的最低要求的仅占29。5%，我国浅层地下水资源污染比较普遍，全国浅层地下水大约有50%的地区遭到必须程度的污染。日趋严重的水污染不仅仅降低了水体的使用功能，进一步加剧了水资源短缺的矛盾，而且还严重威胁到城市居民的饮水安全和人民群众的健康。提高人们节水意识，改善水污染现状已然成为共同话题。
2。大禹众所周知是水文的象征，而大禹陵是我们大禹文化精神的归宿地，绍兴有着与水密不可分的大禹文化，了解大禹文化，传承大禹精神，保护水资源。这就是我们所说的精神寄托，与现实的水资源保护结合起来，到达精神与物质的一个平衡，带动节约水资源的行动。
因此，我们在大禹精神的归宿地，宣传大禹精神，让更多的人延续其精神，保护水资源，提高节水意识，同时我们以向老人收集小故事的形式做了关于当地水质的变化对人们生活影响的质性研究，以激起他们圆回梦中的水乡的欲望，从而更好地到达我们保护水资源的目的。
二、活动主题
延续大禹精神，保护水资源
三、活动目的
1。透过与村委会合作举办有关延续大禹精神，保护水资源的宣传活动，进行我们的社会实践，带领了一批关注水资源的村民，了解大禹，从而延续大禹精神，重视水资源。透过制作视频，以网络形式进行宣传，以小影响大，让更多的人关注大禹，关注水资源。这既实现了我们的预期目标，更是扩大了对大禹精神和节约水资源的宣传范围，大大提高了我们时间活动的质量。
2。以实地研究的方式，和当地的老人进行深度访谈，研究其水质的变化对生活方式的影响，并增强了他们保护水资源的动机，圆他们梦中的水乡，从而更好地实现水资源的保护。
3。探讨其水质的变化对人们生活影响的状态，以期把他们引导在有保护水资源动机，关注水资源，并在其方面有所作为的行为状态上来，即有动机—有关注—有作为。
四、活动时间
前期调研考察工作：xx年5月12日—5月15日
暑期社会实践：xx年7月12日—7月17日
后期工作（调研成果总结）：xx年7月18日—9月17日
五、实践过程
1。关于绍兴目前水污染的状况对当地居民生活影响的现状问题的调研活动
（1）参观大禹陵，感受大禹陵所传承的一种文化精神。透过采访当地的管理者，考察游客的数量及其影响程度。
（2）采访会稽山的负责人，听取该老人关于大禹精神的讲解，获取第一手资料。
（3）采用简单自由的访谈结合科学研究调查问卷形式，对绍兴当地老人进行滚雪球式采访，获得关于当地居民对大禹精神的认知态度及处理生活用水的行为方式。
（4）在当地的河流进行水质考察，了解附近的工厂排放污水方式。
（5）为了确保研究的科学性、方向的正确性，统计并综合以上各种渠道获取的所有相关资料，并在此基础上作出初步的调研报告。
2。关于延续大禹精神，保护水资源与当地村委会的合作
（1）在绍兴市钱清镇村委会所在地获取相关机构与企业联系资料，采访当
地印染厂等的领导，了解他们处理污水的方式，提出活动计划并获得实践活动支持。
（3）与绍兴市村委研究合作，洽谈关于建立保护水资源研究社会实践基地的事宜，使得我们的研究成果能够进一步为当地发展做贡献。
3。在绍兴宣传延续大禹精神，调查水质的变化对人们生活的影响，提高节水意识的研究活动升华
（1）透过对当地大型印染厂的考察，与当地三十位老人的深度访谈，深入挖掘人们对水质的变化的生活状态，提出初步的关于如何保护我们的水资源的新想法
（2）在初步方案的基础上，深化调研报告并完成相关论文，探究相关保护水资源的模式，以促进改善水资源的正常进展。我们要做的就是将个人目标和建设环境友好型社会相结合的模式得到更全方位的推广，并不断创新模式。
六、实践成果
1。专业论文
绍兴地区人们对水质的变化影响生活状态的质性研究
2。绍兴水资源污染的调研报告
基于河流旁的工厂排放污水的了解及当地居民的采访调研
（1）目前绍兴水资源的现状调查；
（2）当地水质的变化对人们生活的影响的满意度调研；
（3）搜集关于当地老人的梦中的水乡的30个小故事；
3。跨地域空间的延伸：采访视频的全过程制作并在网上以优酷形式等传播，号召更多的人参与进来，关注水资源
4。当地市民的亲手签名参与我们的活动
5。实践过程的图片拍摄做成的图片展
6。全过程的文字叙述做成的文集展
7。在浙江外国语学院科学技术学院举办“延续大禹精神，提高节水意识”展览
七、社会影响
小分队社会实践的表现和取得的成果受到了当地村委及相关机构的肯定，队员们吃苦耐劳的精神和扎实的专业知识也获得了对方的赞赏。经过洽谈，绍兴当地村委表示愿意成为我校的长期暑期社会实践基地，当地的村委还专门写了鼓励的语言以表支持。
最后，因为实践的初步成果得到了当地相关部门的肯定，并具有必须的创新性与现实指导好处，我们的团队得到了相当高的媒体关注度。网上的视频传播率也很高，杭州日报网上也有我们相关的实践信息。学校也为我们专程做了展览和校报的报道。
暑假实践心得体会篇3
这次暑假社会实践活动，对我个人来说，无疑是一次巨大的人生财富。
课堂上，老师传授给我们先进的理论知识，教给我们专业技能。但是，这些知识都出自课本，是我们的前人苦心专研的成果。通过这次社会调查实践，我深深地体会到这样一句话：“大学老师给予我们的，不仅仅是鱼竿，如何钓到鱼是我们必须思考的问题。”的确，在知识经济迅猛发展的今天，一个人要想走出校门，踏入社会后能有所作为，那么现在就得学会亲身社会实践，自觉主动去求知，不能一味“纸上谈兵”。
小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用社会实践证明自己，我们是最棒的!所以，这次社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会最真实的一面，实践生活中每一天遇到的情况现在都还在我脑海里回旋，它给我们带来了很多意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。感谢学校给我们这次实践机会，感谢我的导师给我们的意见和建议，感谢我的队友和一切帮助过我和未曾谋面的陌生人，是你们让我学会了成长，并且给我希望、坚强和力量。感谢你们!
作为一名当代大学生，除了要学好专业知识和专业技能外，许多东西还需要我们自己去探索，要我们自己亲身去创造，俗话说："实践出真知。"其意思就是只有通过实践才能明白事物包含的真理，也只有通过亲身实践才能探究出解决问题的办法，而老师只是一个引导者，一个放飞我们梦想的人，一个点燃我们激情的人，一个激发我们斗志的人。这次社会实践经历加深了我对处在社会最底层人的了解，使我融入到社会了解更多的人和事，拉近了我与社会的距离，也激发了我对学习知识的渴望，使我懂得珍惜现在所拥有的良好的学习生活环境，进一步明确了我们当代青年学生的成材之路与肩负的国家赋予的神圣历史使命。因此，我决定在下一个假期，就从更高的角度去了解认识另一层人，毕竟社会才是学习和受教育的大课堂，也为以后顺利的进入社会打一个好的基础。
在社会实践调查期间，我们去了许昌市市中心的中小型企业，了解他们的待遇问题以及生活压力状况，探讨本市是否宜居以及是否有过创业的打算，还去了胖东来等大型企业。我们事先已经想好了题目，可以以答题的形式填写答案，都是一些简单的选择题，一方面考虑到他们可能会很忙，没空听我们的长篇大论，另一方面我们也需要一些比较实际的证据证明我们的结论，这些测试题恰好能够从侧面反映这个社会问题。通过这次调查，我们发现，他们中有80%以上的'人，月工资在800——1500元之间，只有极少一部分人月工资在3000——6000元之间，由此可见，人们在本地区生活压力不小，应该足够引起政府的重视。同时，这也给我们敲响了警钟。在将来的日子里，我们走出了大学校门，踏入了社会，我们该如何适应这复杂的环境?我们又将面临怎样的就业压力?只有从现在做起，深入了解社会，尤其是这个社会最底层的人们，因为我们就是要从这个最底层做起，敢于吃苦，不怕流泪，只有对自己的定位做出理性的分析，我们才会在这个社会上立足。
虽然，在调查期间，我们遇到了很多困难，比如他们的员工不理会我们，好像我们如空气一般，还有的店长居然把我们当做诈骗团伙，把我们拒之门外，等等。不过，从中我也深刻领悟到，迫于生活的压力，现今骗子是越来越多，他们利用人们的同情心来骗取钱财，久而久之，人们骗怕了，也就不再相信陌生人的言语，从而导致了现在的人情冷漠，缺少关爱，这些现象也值得我们思考。还好，令我们欣慰的是，我们也遇到了不少好心的阿姨，她们主动提出帮助我们，如果人数不够的话，还可以找朋友亲人。是她们的热情让我感动，我感觉我的眼眶潮湿了，我忽然感觉到，整个世界只因她们而变得美丽多彩!
这一路上，我学会了要不停地向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则。这一段时间，我所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是非常重要的。做事之前要先学会做人，明白做人的道理，懂得如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的原则。正所谓“三人行，必有我师”，这次经历使我明白了要向他们学习很多知识、道理，我们就像是“井底之蛙”，没有什么社会经验，一定要虚心向他们学习。实践是我们大学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我价值的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。这样的话就实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为我们以后认识社会，了解社会，步入社会打下了坚实的基础，同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，用法律维护自己，为以后服务社会打下更坚固稳固的基础!
调查的结果并不重要，重要的是过程。在这个调查过程中，我学到了受益终身的东西，那就是实事求是，脚踏实地，勤勤恳恳，关爱他人，奉献社会。我们不仅要学好专业知识，还要学会如何让自己的知识应用于社会，创造出新的东西。要敢于尝试，勇于创业，开创属于自己的辉煌。趁着自己年轻的时候，多出去看看，看看外面的世界，不要总是拘泥于自己的学校和家，我们不能做“井底之蛙”，我们需要多出去历练历练，多积累经验，将来做一个对社会对祖国有用的人才!
通过本次的社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中学会了成长;另一方面，我们为社会也做出了自己的贡献。但我们也存在着不足，所以在以后的日子里，我们会更加的珍惜在学校学习的时光，努力掌握更多的专业知识，并不断的深入到实践中去，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为以后更好的服务社会打下坚实的基础。
我相信，“机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲儿，胸怀“会当凌绝顶，一览众山小”的壮志，不断提高自身的素质，在与社会的接触过程中减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，这样才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。我们每个人都应该在奋斗，生活也正是因为有奋斗才会更加精彩。
经过这几天的忙碌，我从中了解到，在面对专业不对口这个逆境时，我们必须要沉着应对。这个问题在当今大学生中普遍存在，我们应该摆正心态，尝试着提高面试技巧，提高个人自学的能力，做一门学一门的能力。据我初步了解，能从事自己所学专业的大学生还是属于少数，所以，这次调查我也从侧面了解到，有些大学生能够使我清楚地了解当今形势以及从中总结方法，以致于使自己在求职的道路上处于相对有利地位。这天的调查，我们也充分发挥了团队精神，以及使自己在实践中得到锻炼。
如果说这次社会调查是一次实践，那么我会认为它是我们人生的一个很重要的课题!它也是我们人生中的一次很重要的旅行!我们带去知识的同时也收获了知识、经验与感动!我很荣幸能够参加此次学校组织的暑期社会实践活动，通过这次活动让我自己得到了锻炼，也结识了很多新的朋友，对许昌地区就业宜业情况进行了更加深入的了解，加深了对自己专业的理解，让我明白了我们既要学好书本知识，更要参加社会实践才能提升自己的能力。
总之，我从这样一次实践中深深地懂得了好多以前不懂得的道理，也想着要从此做好自己，做一个有责任的人，一个有理想的人，一个有道德的人!，同时也让我更好地认识到了实践的重要性。社会实践团队中的我们不仅学会了同甘共苦，共同学习提高，而且也在实践中收获了许多人生中宝贵的经验，让我们能够在今后的学习、工作中可以学以致用。
暑假实践心得体会篇4
我这次参加社会实践不是为了好玩，而是为了勤工俭学，为减轻负担，我已经不小了已经是一名高中生了，也是时候去外面接受风吹雨打了。
我想父母说出了的想法，我这样做一是为了不然父母担心，二是希望父母可以给我建议，我知道我下在盲目的出去不但起不了锻炼的效果份儿会成为负担，成为累赘。
为了不让父母担心也为了自己的安全，我听从了父母的建议来到了一家与我们相熟的餐厅来打暑假工。
我其实一开始不以为然的，认为这样的不好也没有多少意思，但是我工作了一段时间发现工作并没有自己想的那么简单，工作中我主要是给提供点餐服务的，与客户交流成为了我的主要任务，但是我却不会怎么说，我就是直接把菜单递给客户，什么也不说，这样给客户的感觉差，并且客户也不知道点些什么，
老板告诉我作为一个餐厅员工这样做是不对的，我应该要考虑其他，在客户推荐的时候我应该适当的推荐一些比较受欢迎的菜品，既可以增加客户的消费也可以得到好感。
哪怕是一个最普通的员工，但是在工作中一样存在着很多的知识，需要我们去掌握，不好因为工作好会就妄想定论去否定工作，去了解，去学习工作备好的知识才是我们应该做的。
来到了社会，不只是赚钱更应该要注意，到实践的锻炼，我也因此开始认真对待工作，每一天我都会对待每一个客人热情洋溢，对待他们认真专注，每当我向客户露出笑脸他们总是会向我微笑，以对待客户客户就会回以真诚。
这是做人的道理，我们与人交往时，不能够只考虑自己，只关心自己，而应该为他人考虑，学会站在他人的角度去思考问题，去回到问题，与人交流最好的就是真诚待人，待人真诚，他人也就带你真诚。
我在工作的时候经常有阿姨叔叔等夸我做的好，因为我都会非常礼貌的对待每一个客人都会用心的服务每一个客户，做好自己的事情。
我在暑假中努力工作，付出当然也收到了回报，我终于挣到了我第一笔零花钱，这是我自己靠我的双手，靠我自己的努力付出获得的，我获得的是满足是喜悦，参加社会实践，锻炼了我的交流能力，锻炼了我的动手能力，让我在工作中学会了吃苦耐劳，学会了认真，学会了真诚，简单的工作却收获了很多宝贵的财富，让我接触到了工作，知道了工作的艰辛，知道了努力的伟大，我非常高兴我在这个暑假去参加社会实践，这样的活动我以后要多参加，多做，这样对我的锻炼，对我的帮助也是非常大的。
暑假实践心得体会篇5
过去的，是那么的不爱说，不爱去参加。在大学中，过去的我渐渐的消逝在了过去，现在的我虽然还说不上非常的开朗，但是我觉得已经比一年前的我要好上太多了！
趁着这个，我也要体验一下在大学中特有的味道。暑假的学校周边，有许多招收大学暑假工的，带着找工作的心态去转了一圈，众多的工作简直让人挑花了眼。在考虑到了自己的能力了情况之后，我最终选择了一份简单的工作开始自己的暑假工作之旅。
在这次的工作旅途中，我首先就是去向我的新老板报道！因为是第一次去参加暑假工作，还是有些紧张，但是在进去了之后，才发现有不少和自己一样的大学生来参加工作。这顿时让我放心了不少，有同龄人在一起总是能多些人说话。据了解，这些同来工作的人当中，还有几个是我们学校的，虽然一开始并不认识，但是我们很快就熟悉了。
在之后的工作中，我幸运的和一位同校的学长分到了一起，在聊天中，我了解到他这是第二次出来做暑假工，虽然比我大不了多少，但是他的经验却相当的丰富，不仅在工作中学的很快，而且在人际交往上也做的超好！不知不觉中，周围的人都和他熟悉了，就连我也沾光得到了不少照顾。当然，在工作中，我也是经常向他请教，他从不吝啬自己的知识，总是认真的帮我，如果是他也不知道的，他甚至会去帮我问他认识的`老员工。用他的话来说：“顺带我自己也看看是怎么做，免得下次遇上不会！”他这样热情的性格，就是他受欢迎的秘诀吧，这也是非常值得我的一点。
工作的时间过的飞快，在这段时间里，忙碌是必不可少的，但是更多的时候，我也一直沉浸在学习当中。和工作学习的，和同事学习，和同伴学习，在工作中要学的实在是太多了！但在平常的工作中，趣事也是发生了不少。
总之，在这短短1月多的工作中，我有不少的朋友和前辈给了我很多的帮助，我也让自己在这段时间中饱吸了一顿知识，现在我要好好把这些都好好的消化，继续在今后的学习中加油！
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