依据实际的活动内容所写的活动方案可以让我们的活动更加有意义，一个全面的方案需要兼顾各方面的需求和利益，职场巴巴小编今天就为您带来了中班健康活动方案最新7篇，相信一定会对你有所帮助。
中班健康活动方案篇1
设计意图：
中班幼儿随着交往范围的扩大，在日常生活中经常会有摩擦，面对同伴的过失，大多数幼儿只会选择“告状”、独自伤心或互相攻击来解决。我们鼓励幼儿原谅他人，却往往发现简单的说教并不能为所有幼儿接受。因为原谅他人的重要意义幼儿很难体会。因此，我设计了原谅真好这个活动，希望通过故事引发幼儿的共同讨论，让他们通过移情体会别人有过失时的心情，从而学会原谅他人。理解原谅他人在交往中的重要性，发展幼儿的人际交往智能。
活动目标：
1、通过看看、讲讲、演演，引导幼儿初步懂得原谅他人的过失。
2、积极参与交流，大胆表达自己的想法。
3、迁移情绪，体验故事中原谅和被原谅人物的高兴与快乐的情绪。
活动准备：
贝贝和豆豆人物图片，表情图谱两张(害怕、生气)，录像，礼物(存钱罐)，一张画满爱心的卡片，音乐，一张插卡带。
活动过程：
一、引出主题
师：小朋友，你们收到过礼物吗?收到礼物后心情怎么样?
二、出示图片讲述故事第一部分。
(1)师：(出示贝贝图片)这是贝贝，今天是贝贝的生日，爸爸送给他的一份生日礼物带到幼儿园，要和小朋友教师一起分享，是什么礼物呢?
(2)师：豆豆看见了很喜欢，也很想玩，贝贝该怎么做?(让幼儿表达自己的想法，并说明理由。)
三、讲述故事第二部分。
(1)师：贝贝还是决定把玩具借给豆豆玩，可是发生了一件什么事。让我们一起来看一看。
师：发生了什么事?怎么了?现在贝贝和豆豆的心理会怎样呢?(贴上相应的表情图谱。)
(2)师：这是什么火?(大火、生气的火)
师：豆豆怎么样了呢?为什么豆豆会害怕?(引导幼儿观察描述豆豆的脸色。)
(3)观看录像并讨论。
师：贝贝气得火冒三丈，小豆子又急又害怕，该怎么办呢?有什么好办法吗?
幼儿观看录像中小朋友的处理方法，引导幼儿讨论“自己喜欢的方法”。
(4)讨论什么是“原谅”，引导幼儿用合适的语言和动作来表示原谅。
师：就在贝贝气得火冒三丈的时候，老师悄悄跟贝贝说了两个字“原谅”，“原谅”是什么意思呢?谁能告诉大家?(鼓励幼儿用自己的话解释“原谅”一词的意思。)
(5)演一演“原谅”。
师：贝贝要原谅豆豆，可贝贝怎么说、怎么做才能表现“原谅”呢?(鼓励幼儿通过语言或用动作表现原谅他人。)
师：(小结)贝贝学你们的办法笑一笑、抱一抱、握握手、说句“我们不生气”，效果可真灵，贝贝头上的怒火不见了。接着又会发生什么事呢?
三、讲述故事第三部分。
师：他们俩成了好朋友，贝贝又收到一份更大的礼物，是修好的礼物，还有好多好多的爱心，谁爱贝贝了?(教师与幼儿一起看爱心：教师爱贝贝、豆豆爱贝贝、爸爸、妈妈爱贝贝、许多小朋友们都爱贝贝。)
师：(小结)原谅多么美好啊!当别人不小心做错了事，我们就该原谅他。
四、讨论：你原谅过别人吗?出示插卡带，有过原谅经验的小朋友将卡片插在“原谅口袋”中。
五、结束部分，音乐中互相拥抱。
师：原谅多么美好啊!当别人不小心做错了事，我们就该原谅他，还是好朋友。我们一起来抱抱好朋友吧。
中班健康活动方案篇2
活动目标
1.理解他人生气的原因，尝试用各种正确的方式排解不开心的情绪。
2.感受豁达开朗的快乐，逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备
1.制作电脑多媒体课件ppt。
2.相关前期活动“说说你的烦心事”，幼儿通过绘画、简单文字等形式记录自己的烦恼事，教师将幼儿的这些烦心事做成一个记录本。
3.改编故事《消气商店》(附后)。
活动过程
一、激发兴趣
1.(播放鞭炮声)师：这是什么声音?人们遇到什么事情会放鞭炮?(告诉幼儿一家新商店开张了，正在放鞭炮。)
2.猜猜“开心商店”会经营什么。
二、设问想象
a/
1.师：熊哥哥怎么了?(ppt播放熊不开心的图片)
2.播放录音。(以熊哥哥的口吻说：我拳击比赛输了，觉得非常失望。)
3.教师解释什么是拳击比赛。
4.师：熊哥哥该怎么办?如果你是小狐狸，会想什么办法帮熊哥哥消气?
5．师：看看小狐狸用的是什么办法。(ppt出现熊哥哥打沙包的图片)
6．师：狐狸想的这个办法好吗?为什么?(启发幼儿了解打沙包不仅能让熊哥哥的心情得到释放，而且还能锻炼他拳击的本领。遇到困难，应该想办法解决，而不是退缩。)
b／
1.师：鹅小姐有什么烦恼?(ppt出示鹅小姐不开心的图片，请幼儿猜测设想。)
2.师：如果你是小狐狸，会想什么办法帮鹅小姐减肥呢?
3.师：看看小狐狸用的什么办法，这个办法好吗?为什么?(ppt演示小鹅跳绳的图片)
4.师：听听鹅小姐是怎么说的。(播放录音，以鹅小姐口吻说：每天跳绳100下，相信我一定能减肥成功，穿上漂亮的花裙子哦。)
c／
1.师：两只小老鼠怎么了?(ppt出示小老鼠吵架的图片，请幼儿猜测。)
2.播放录音。(以小老鼠口吻告诉幼儿他们吵架了。)
3.师：请你来想个办法让他们快乐起来。
4.师：你们都讲得不错，我们看看小狐狸用的什么方法。(播放ppt图片，狐狸请他们听音乐，舒缓心情。)
d．完整讲述改编的故事《开心商店》。
三、提升经验
1.师：小动物的麻烦事都解决了，那如果你今后碰到这样的情况，你会解决吗?
2.师：我们小朋友也有一些烦心事，让我们也为他们出出点子，让他们开心。(出示记录本，请幼儿述说自己记录的烦恼事。)
3.幼儿自由讨论。为同伴解决烦恼。
4.小结：人人都会有不开心的时候，如果你碰到不高兴的事了，可以把不开心的事情告诉老师、爸爸、妈妈或小朋友。他们会劝你、安慰你，你的心里就会好受些。你也可以看会儿电视，听会儿音乐，玩玩玩具，看看书等。如果别人惹你生气了，你就要想想别人对你好的时候，原谅别人。如果我们保持开心的心情，就会变得快活，身体也就更健康。
活动延伸
科学探索区：选择不同样子的五官粘贴各种表情。
语言区：(1)故事《开心商店》图片，动物头饰，服装等。(2)连线：幼儿观察上一排的图，说说小朋友遇到了什么难题，怎样帮助他们，用线连起来。
美工区：(1)涂色：黑白图片，蜡笔。(2)用冷暖两种颜色表示不同情绪。(3)表情娃娃：白塑料瓶，记号笔，毛线绳，制作各种瓶娃娃。
附改编的故事：开心商店
小狐狸新开了一家独特的商店——开心商店。门口的招牌上写着“让你开心，给你快乐”。
熊哥哥是一位拳击运动员，这回因为拳击赛输了而生气。他走过开心商店看见门口的牌子，就一步跨了进去。小狐狸说：“请问熊哥哥，你为什么生气?”熊哥哥说：“我参加拳击赛输了!没得到冠军。我不开心。”小狐狸让熊哥哥对准沙包使劲地打，打得好痛快。小狐狸说：“你好好练本领，以后一定会得冠军。”熊哥哥打了沙包出了气，又听了小狐狸的鼓励。快活地走了。
肥胖的鹅小姐气呼呼地走来：“我穿什么衣服都不好看。真让人不开心!小狐狸，你有什么方法让我开心?”小狐狸说：“请你每天练习跳绳100下。就一定能变苗条，穿什么衣服都好看呢。”鹅小姐每天坚持跳绳，跳得满头大汗，气喘吁吁，她说：“每天跳跳，不但快活，还能减肥，真不错。谢谢你，小狐狸。”
大家都喜欢到小狐狸的商店来，打一打，跳一跳，开心极了!
一天，两只小老鼠气喘吁吁地走进商店。原来他们俩为了一件小事争吵而生气。小狐狸搬来两把椅子，请他们坐下，然后打开收音机，店里响起了轻轻的音乐声，小老鼠觉得舒服极了。原来音乐也能让人变得开心。
小狐狸有一个新打算，修座大花园，美丽的风景，安静的环境，同样会让大家忘记烦恼，变得快乐!
中班健康活动方案篇3
活动目标：
1、初步尝试营养与人成长的关系，让幼儿理解合理科学的搭配。
2、尝试为自己设计一份营养餐，对食物的搭配感兴趣。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
各种食物图片、一次性纸盘、健康笑脸贴纸。
活动过程：
一、让幼儿了解各种食物的营养，说说平时喜欢吃的食物。
导入：今天，营养博士要带我们去参观快乐食物王国，你们想去吗?让我们一起开着汽车出发吧!
1、看谷类食物。
教师：你刚才看到了什么?
教师：刚才我们看到的这些食物就是食物王国里的谷类食物(出示字卡)。谷类食物可以使我们有很大的力气，所以我们一定要多吃。
2、看水果蔬菜。
教师：现在你又看到了什么?
教师：各种各样的水果和蔬菜吃了会使我们的皮肤又白又嫩，所以我们小朋友一定要多吃哦!
3、出示肉类
教师：你刚才看到了什么?
教师：这些是食物王国里的肉类食物。吃了会使我们变得更聪明更健康!但不能多吃哦!
4、出示豆制品。
5、出示牛奶。
教师：豆制品非常有营养，我们要多吃。牛奶可以天天吃。
6、教师：食物王国的东西真多呀!你们平时喜欢吃些什么?
接下来营养博士要带我们去看三位小朋友，他们长得有什么不一样?你喜欢哪一位小朋友?
这是小小，因为她只吃蔬菜，所以长得又瘦又小;这是胖胖，为什么叫胖胖呢?只吃荤菜，所以长成了小胖子;这是丽丽，她什么都喜欢吃，所以长得不胖也不瘦，健康又美丽!
7、教师：怎样吃才有营养呢?请你和旁边的小朋友讨论一下。
二、到底怎样吃才有营养呢?我们一起参观一下食物王国的营养宝塔，听一听，营养博士是怎么说的?
小朋友，我们吃的食物呀，就像这座营养宝塔。
最顶层：是油脂类，就是肥肉和荤油，每天吃得要适量，不可贪吃哟。
接下来的一层是奶类和豆类食物，比如牛奶呀、豆腐之类，多吃点儿更聪明哦。
第三层是鸡鸭鱼肉和禽蛋等动物性食物，每天少吃一些，营养才会均衡。
第四层住着水果和蔬菜，每天都要和它们做朋友，我们才会长得越来越健康。
最底层是谷类食物，就是我们平时吃的米饭、面包之类，离开他们小朋友们就会没力气。所以要多吃一些。
教师：营养博士的话，你们记住了吗?
三、刚才我们向营养博士学了那么多本领，你们想不想也来做一回营养设计师，为自己设计一份营养餐!老师为你们准备了很多食物的图片，还有纸盘，请你们用这些食物来设计一份营养餐。现在让我们开始吧!
中班健康活动方案篇4
活动目标：
1、初步了解雷电形成原因和危害。
2、通过大家讨论、经验共享，知道雷雨天自我保护的正确方法。
3、增加对自然现象的了解。
活动准备：
雷雨图片，磁带：雷雨。
活动过程：
1、听雷声磁带，引出话题。
老师：听！这是什么声音？你见过打雷和闪电吗？
鼓励幼儿大胆表达自己的感觉。
2、出示图片，了解雷雨形成的原因，建议老师提问。
教师：“小朋友，你们看，天气变的怎么样了？”
（1）为什么会打雷和闪电？
（2）、老师简单介绍：雷雨常常会在夏季发生。因为夏天空气急剧上冲，使得云朵里带有许多的电。当云和云碰撞时，就会发生打雷和闪电的现象。
（3）、想一想：你是先看见闪电还是先听见打雷？
老师小结：先看见闪电，然后听见打雷。告诉幼儿因为光的速度比声音的速度传播得要快，因此先看见闪电，然后听见打雷。
3、引导幼儿观看幼儿用书，师生共同讨论：雷雨时自我保护的方法。
看图说说：下雨打雷了，图上的小朋友是怎样做的.？这样做安全吗？
（1）、雷雨时，在家里的小朋友关上电视对吗？为什么？
（雷雨时，要把家中的电源切断，最好不要使用任何电器。因为电线受雷击后，很容易把强大的电流传到电器上，使用电视机、电脑等电器发生爆炸或烧起来，造成危险。）
（2）、雷雨时，不能在哪里躲雨？为什么？
（雷雨时，不以在空旷的地方停留，更不能玩地上的积水，还不能在大树下躲雨，也不能在高压线附近走动。因为水、大树、铁都会导电。）
（3）、雷电会给人类带来哪些危害呢？
（雷电会击中人或动物，还会引起火灾。因此现在人们在高楼上装有避雷针，使雷电不会击中高楼。）
中班健康活动方案篇5
【活动目标】
1、多渠道感知、游戏，克服对黑夜的恐惧心理。
2、能大胆表述对黑夜的恐惧。
【活动准备】
山洞、洞门、音乐《远方的寂静》。
【活动过程】
一、谈话引题，激发原有经验（ppt背景1）
1、小朋友，这是什么时候啊？
2、小朋友们，晚上你是一个人睡还是和爸爸妈妈一起睡呢？
3、你们的爸爸妈妈今晚都不在家，你敢一个人睡吗？为什么？
二、讲述故事，进入问题情境：
1、这里有个小朋友，名字叫亮亮，（出示指偶“男孩”），以前，他都和爸爸妈妈一起睡，今天爸爸对他说，亮亮，你已经是中班的小朋友了，今天晚上你要自己睡。
2、故事：当爸爸走出亮亮的房间，他睡在床上，眼睛睁得大大的，四周黑黑的，什么也看不见，而且什么声音也没有，好安静，静得可怕。忽然，“啪嚓，啪嚓”他的窗户前面好像有黑黑的影子在晃动，亮亮害怕极了，把头捂在被子里，一动也不敢动。他又突然听到“碰碰”的声音，吓得亮亮浑身发抖，大声喊“爸爸”。他怎么也睡不着了。
3、故事后提问：小朋友，亮亮敢一个人睡吗？他为什么怎么也睡不着了呢。
三、多种渠道，感受黑夜密语。
1、其实，晚上真的像你们说的那么可怕吗？黑黑的夜晚还藏有许多的秘密呢，让我们一起来听一听，看一看吧。
在ppt1处停留时间长一点。结束停留在ppt最后。（ppt有夏夜虫鸣、月亮、星夜、路灯等）
2、你觉得夜晚美吗？你觉得哪里很美的呢？
3、教师边欣赏边朗诵：夜晚，月亮姐姐笑眯眯地向我们走来，许多小星星围着她顽皮地眨着眼睛，朦胧的灯光照亮上晚班的叔叔阿姨回家的路，萤火虫一闪一闪点着灯笼飞来飞去。
4、小朋友们，你们现在还觉得夜晚可怕吗？
5、倾听故事后半部分：
亮亮说谢谢小朋友。爸爸还带亮亮来到了外面，他对亮亮说“其实，爸爸小时候也很怕黑，爷爷就会对爸爸说夜晚并不黑。你瞧，很多很多的星星在天上看着我们，还有月亮照着，夜晚并不是什么也看不到的.。”亮亮抬头看看，原来啊，黑黑的影子是小树在摇晃。“碰碰”的声音是风吹动门的声音。夜晚是很美的。
6、今天我们小朋友都成为了勇敢的孩子，老师想请你们玩一个游戏，看看你们是不是真得很勇敢。
四、黑洞游戏，情感得到提升。
1、教师事先将桌子排成长通道，在上面铺上一块厚布，做山洞。
2、游戏玩法：今天，老师和你们玩个游戏，你们如果是个勇敢的小朋友，老师这里有个黑洞，里面是漆黑一片的，伸手不见五指的，你愿意爬进去瞧一瞧吗？
3、请一名勇敢的幼儿来尝试，黑洞两头密封。当孩子勇敢的爬出来时，我们要给予掌声。并请这个孩子谈谈感受。
4、请所有的幼儿都参加进行游戏。
5、今天你们都成为了勇敢的好孩子，老师真为你们感到高兴。希望你们平时也做一个勇敢的孩子，不怕黑。
五、方法介绍，活动得以延伸。
1、平时，天黑的时候我们不敢一个人睡，还有什么方法帮助我们呢？
2、出示图片（包括布娃娃、音乐、书籍等）
3、结束语：还有许多许多的方法，我们一起去找找看吧。
中班健康活动方案篇6
活动目标：1.能够通过绘本故事感受妈妈的爱并且表达出来。
2.了解妈妈的辛苦，能够用力所能及的事情来帮助妈妈。
3.愿意与同伴分享自己对妈妈的爱，喜欢参与集体活动。
活动准备：1.ppt绘本故事《我妈妈》 【幼儿园ppt课件制作】
2.视频
3.音乐《世上只有妈妈好》、《我的好妈妈》
活动过程：
一、导入
放《世上只有妈妈好》的歌曲，声音由弱到强，教师轻轻哼唱进入课堂。
1．小朋友们，你们知道这首歌的名字吗？
2．听到这首歌词时，你的脑海中出现了哪些情景？你的心里有什么感受？
3．谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？ （母爱的伟大、我们对妈妈的爱）
二、听绘本故事，说说我们的妈妈
教师："今天，老师给小朋友带来了一个绘本故事，我们一起来听一听，好不好？"
（小朋友们要竖起耳朵来听，等故事听完了老师会有问题问你们）
听完故事后，教师提问：
1.故事里的小朋友说他的妈妈是什么呢？老师先来说，故事里面说他的妈妈是个大厨师......是个神奇的画家......是个大力士......还有什么呢，请小朋友们举手回答。
2.现在让我们再回顾一遍故事，看看小朋友们说的对不对......（真棒，小朋友们给自己鼓鼓掌）
3.听完了故事，请小朋友说一说自己的妈妈。
4.最后我们要跟我们的妈妈说一句什么话呢？（我爱她，永远爱她）
三、看视频，用自己的行动表现对妈妈的爱
1.小朋友们说一说两个视频分别讲的什么内容。
视频一：小朋友的妈妈给他送牛奶
视频二：妈妈给奶奶洗脚，小朋友给妈妈洗脚，还给她讲小鸭子的故事
2.教师："视频里的小朋友爱他的妈妈，所以给她妈妈洗脚，那我们也爱我们的妈妈，我可以为我们的妈妈做些什么呢？".......
比如妈妈下班回家，我们可以做些什么呢？......
3.听歌做动作
结束语：今天我们从绘本故事还有视频里都知道了妈妈对我们的爱，那我们小朋友是不是也很爱自己的妈妈呀？可是我们有些小朋友的妈妈都不知道呢，所以我们也要大声说出我们对她们的爱。今天回到家看到妈妈，我们要对妈妈说什么呢？让我们大声说出来。
中班健康活动方案篇7
一、活动目标
1、帮助幼儿初步认识新肺炎。
2、提高幼儿对新疫情防范意识。
3、加强幼儿对疫情防范方法的了解和使用。
4、提高幼儿对医务人员的敬畏。
二、活动难点
1、如何控制课程力度，避免造成幼儿恐慌。
2、如何制造轻松课堂氛围。
三、活动准备
香皂，洗手液，水龙头，消毒水，75%酒精，抹布，盆，拖把，手套。口罩(学生自带)，冠状病毒图样头饰，护士帽，医生胸贴。贴有120标签的游戏车。
四、活动过程
1、引入
师：小朋友们春节过的怎么样？去亲戚家还是在家？
师：有些小朋友在家，有些小朋友出门了，出门的小朋友有没有戴口罩啊？
师：戴口罩的小朋友棒棒的，懂得保护自己。这个春节我们迎来了一个不一样的怪兽，他的名字叫冠太郎，是和灰太狼一样“我可能还会回来”的冠太郎，你们想不想看一下这个怪兽。
幼：不想。(这时候就要激发孩子的英雄主义了，小朋友都有保护父母或者同伴的英雄主义);2、故事讲诉：
师：好的，那我们一起来看这个怪兽长什么样(放病毒图片)。
(故事按照“中国疾控中心防护宣传儿童版”讲诉)
师：一只叫冠太郎的怪兽本来住在一些生长在野外的可爱小动物身上，2019年12月，有一群人突然来到他的家，抓走了可爱的小动物，把他们做成食物。子民们无家可归，作为国王的冠太郎必须带领他们的子民找到新的家园。谁呢？找哪只动物好呢？小朋友觉得找谁好？
幼：小猫，小狗，人。师：我们一起看怪兽冠太郎会怎么办，(放病毒接近人图片)，冠太郎召集他的子民一起出发，他们来到一座大山前，山上有几个洞口，这座山是谁？是正在杀小动物的人，还有吃动物的人，山的入口原来是人的嘴巴和鼻子。于是啊，冠太郎派出了他的先锋部队从鼻子和嘴巴进入人的'体内，先锋部队在人的口水和肺部安家了。
“报告国王，我们已经做好新家园的一切准备，可以让我们的子民进来了。”“好的”这时候冠太郎带着他的子民住进了人的身体里。于是冠太郎的子民在人的身体里生了很多的小宝宝，人的肺部被攻占了。
“阿嚏”有人感冒了。
“哎呀，你怎么这么烫，你发烧了”有人发烧了。
“快去医院看看”有人赶紧去找医生帮忙。
这边，人的身体粮草很多，冠太郎子民吃饱了后，宝宝越来越多，住不下了怎么办？怪兽冠太郎再一次召集他的子民，“这个人已经发烧了，我们需要找新的家园，国王我们进攻别的人吧”子民提议。
“好的”“冠太郎国王，我们进攻谁会成功呢？”(放不锻炼挑食的人图片)“当然是不锻炼抵抗力不强的人了”“还有不爱洗手的，脏脏的”“还有”“我最爱扎堆在一起玩的，我可以带我的家人从一个人身上跳到另一个身上”“我喜欢门窗关的紧紧的，我最怕通风了”子民们提议。
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