演讲稿的精心设计可以增加演讲的逻辑性和连贯性，演讲稿可以帮助我们更好地组织和安排演讲内容，从而让我们在台上更加自信，以下是职场巴巴小编精心为您推荐的12分钟演讲稿优秀8篇，供大家参考。
12分钟演讲稿篇1
尊敬各位来宾：
大家好!
请珍爱生命，关注美好未来。
我的一生始终保持着这样的一个信念：生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争龋——巴金。
的确，像这位伟大的作家所说的，生命的意义是在与付出和给予，而不是接受和争龋。但是我们也要热爱生命，珍惜生命，这也是我们在一生当中必须做到的。比如说，一只蚊子，一只苍蝇的生命非常的短暂，可是当我们用手企图拍死它们的时候，它们却飞走了。我觉得，它们很热爱生命，虽然它们的生命很短暂，但它没有不想活着的心理思想，而是珍惜生命。我们好好想想，一只苍蝇，一只蚊子都能那样热爱生命，那我们人呢?
在学校，我们经常会看到这样的场景，走廊上，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的同学;栏杆前，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望;楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去……
每当看到这样的情景，我的心里就像有一只小兔子一样嘭嘭直跳。这些同学有没有想过这样的行为会导致什么样的后果呢?在走廊上飞奔的同学一旦相撞，往往鼻青脸肿、头破血流;栏杆上的同学一旦掉了下去，后果是可悲的;从扶手上往下滑，只要稍不注意，就会跌落，导致骨折、脑震荡……人的生命是脆弱的，生命一旦发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。
在这里，我要提醒那些人，热爱生命吧，生命如时间，一转眼就没了，所以我们应该珍惜生命，珍惜时间，热爱生活和学习!
一个人问你说，世界上什么最珍贵，你会怎样回答?是时间?是金钱?是知识?是道德?而我则会说，生命最珍贵。
12分钟演讲稿篇2
我认为人的一生应该只有一天，那就是今天——许多个有限的今天!
于丹在《庄子心得》里曾经这样写道：孔子给我们揭示的都是一种温暖的情怀和一种朴素的价值，就是“活在当下”。初见这个词，只有一种朦胧之感，并无法真切地去感知它深厚的内涵。也许只有在某个特定的时候，某个特定的词语才会散发出它独特的光芒。也只有在这难忘的高二生活即将结束的时刻，我才能真正揣摩到“活在当下”这一词所寄予的一丝超然淡泊的情思。
人从出生起，就踏上了永远的征程，直到死亡的尽头。无论乐意与否，人生的长河就一直永恒地流个不停，无论是逆境拼搏，还是安于现状或是犹豫徘徊，都阻挡不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生会更加精彩，显得长久而有意义，安于现状或犹豫徘徊的会被冲着走，于茫然中失去青春，坐叹别人的美丽，空慕别人的辉煌!
其实，在人的一生中，人本身能自主的时间真是少之又少。孩提时少不更事，只能傻傻地等着长大;稍大一些就要进入学习阶段;老了又力不从心啦，做不成什么了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的时间真正是少得可怜!
人都不是生而知之的，从懂事起，就必须不断进取，积攒生存的本钱，也就从此时开始，人的分别也就开始有了;成年后是拉大距离的日子，有人奋进得意，有人踌躇徘徊，有人沮丧颓废，因而有人前途金光闪闪，有人的面前却一片黑暗，然而金光闪闪的也不一定就一帆风顺，一片黑暗的也不一定没有出口，那就要看各人的努力和机遇了。
人的一生总像波浪一样的起伏不定，其中的坎坎坷坷是谁都无法逃避的，除了要把握准航向之外，就是要坚持不懈了;坚持应该是最最简单的成功秘诀，这样成功就会时常眷顾你。因而有的人真的就是一生春风得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入绝境，有人则会冲出黑暗走向黎明，选一条正确的路走出人生的舒畅和幸福。
其实，成长更是一场丰盛的晚宴，它教会了我们如何坚强，如何乐观，更在我们每个人的心上不知不觉间刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光辉，是一曲圆熟而不腻耳的音响，一种不需要别人观察的从容。它让我们在逆境中越挫越勇，让我们在成功时依旧心定坦然。
最后，无论成败得失，也无论是得意沮丧，统统都得进入力不从心的老年，只不过有人安享，有人苦熬。
感谢，感谢，太多的感谢，凝聚成一颗充满感恩的心。回顾往昔，展望未来，我们更应该感恩于今天。伶人不得不在别人的故事里，流着自己的泪，但我们一定不能够在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必须现实，人不得不现实，不得不学会面对。在生活中应始终秉承一种“淡泊明志，宁静志远”的气度;在物欲横流、追名逐利的世界里应保持一种“不以物喜，不以己悲”的胸怀。
我想，只要把今天过好了，那你就过好了这一辈子。贫富即非天定，也非强求，只要过得快乐，那你就是幸福的;不必为过去烦恼悲伤，也不必为未来忧心重重，其实你想得再多再远，也必须从现在做起，后悔死了，发愁死了，也就什么都跟着完蛋了，徒然浪费生命，却毫无益处!只要你踏踏实实，快快乐乐地过好了你的今天，那你还何愁你的一生不幸福呢?
人，不管快乐的理由是什么，也无论幸福的质量如何，只要你尽力了，没有荒废时间，没有随波逐流，做到了你应该做的，你就无愧于人生!宁静很难，志远更难。但当逝去的生命被纳入漆黑的彼岸世界时，灵魂却结晶成雪白的燧石，被追忆和尊敬所激活的火花，迸溅成四个血色大字“活在当下”，与鲜活的生命同在。这就是你的人生---与众不同的幸福人生!
12分钟演讲稿篇3
同学们，当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!
我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说："今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。"说着，苏格拉底示范了一遍，"从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?"学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们："每天甩300下，哪些同学坚持了?"有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家："请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?"这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过："天才就是长期的坚持不懈。"我国着名的数学家华罗庚也曾说："做学问，做研究工作，必须持之以恒。"的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子不用枚举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始优育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味!但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。
12分钟演讲稿篇4
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《心的蜕变，孝的起航》!
和许多同学一样，我是家里的独生女儿，我们心安理得地享受着父母给我们的关爱和照顾，每天过着“衣来伸手，饭来张口”的日子。然而，一则关于中华美德的公益广告，让我重新审视了自已，改变了自己，并在中华美德的感召和教育下不断成长。
这个成长的故事，起源于一则电视公益广告——《父亲的谎言》对我内心的触动。看着画面中年迈的父母，为了让自己的孩子能安心工作，编织着善意的谎言，而自己却承受着身体的伤痛和心灵的孤独。那种深沉而真挚的爱，让我的心无法平静，回想起自已会因为饭桌上一道不合口味的菜肴而怒气冲天，会因奶奶想让我多睡一会儿没及时叫醒我而甩门而去……我好后悔当初的幼稚和无情，我好想抱着我亲爱的妈妈和奶奶说一声：“我错了，原谅我吧!从此以后，我一定要做一个懂得感恩，做一个孝敬您们的好孩子!”
我内心的蜕变，升华于我在《中华美德颂》书籍上看到的一则“黄香温席”的故事，它讲的是我国古代一个名叫黄香的九岁孩童，年幼丧母，在寒冷的冬天为让自己父亲睡得暖和用自己的身体温暖被窝，的感人故事。黄香用自己的孝心感动着父亲，感动着世人，同时也让这个故事流传千古。代代相传。这更让我下定决心，效仿黄香，做一个孝敬父母的人。
从此，我变了!爸爸妈妈每次下班回家，我总会迎上前去，帮他们提挎包、拿拖鞋;家里地板脏了，我会主动清扫;妈妈上班有时不能回家吃饭，我一定在第一时间，把热气腾腾的饭菜送到她的手中……今年妇女节前夕，我用自己积攒下来的零用钱，到精品店买来卡纸，把自己最想说的感谢和祝福的话，一笔一画地写到卡片上，制作成精美的节日卡片，送给我最尊敬最疼我爱我的妈妈和奶奶。当我在节日那天一大早把我亲手制作的贺卡和礼物送给妈妈和奶奶时，我看到她们的脸上绽放着幸福的笑容，眼眶里充满着惊喜后激动的泪花。看到她们笑得那么开心，那一刻，我真的好幸福!
就这样，我从一件件小事中做起，从自已力所能及的事情做起，用自己的孝心，用自己的爱，温暖和感动着我的家人。一家人都为我的改变而高兴，我也在他们赞许和鼓励中感觉到亲情的可贵。
是呀!“百善孝为先”!我们每一个同学，只要拥有一颗感恩的心，孝敬长辈，关爱亲人，我相信，公益广告中将不再出现父亲的谎言，而是父母的欢笑，“黄香温席”不再被世人感动，因为我们就是第二个，第n个黄香，从此中华美德在我们身上代代相传，让我们用孝心点亮父母脸上的笑容，让和谐与幸福伴随着我们一起健康成长。
我的演讲完毕，谢谢大家!
12分钟演讲稿篇5
老师和学生：
大家好！我今天演讲的题目是《学会感恩》。
感恩节，其实无处不在。我站在这里的原因是什么？就是感恩。
因为我们活着，所以要感恩。带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活。
前不久看了《假如给我三天光明》这本书。书的主角海伦从小又瞎又聋又哑，但她没有抱怨命运和父母的不公。她妈妈曾经悲伤地对她说：“孩子，我们对不起你，不要学习，妈妈可以养你一辈子。”这时海伦哭着说：“妈妈，我从来不怪你。我想读书。我想读书。”。
因为海伦用一颗感恩的心感谢父母给了她生命，她以顽强的毅力与疾病抗争，学会了多门外语，最终从哈佛大学毕业。她用她的笔写了一部又一部文学作品来回报社会和父母。正是因为有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，这让她感到生活幸福。与海伦相比，我可以自由地看，愉快地听，大声地唱歌。谁说这不是命运的恩赐，谁说这不是人生的幸福？
我知道我们应该感激：我们应该感激父母的生育和养育。我们应该对父母的关心和爱以及他们对我们的无私奉献感到非常满意和高兴。
我知道我们应该感激：我们感激学校对我们的培养。她为我们提供了良好的学习环境和许多机会。今天，我们站在这个神圣的舞台上展示自己。这能让我们难忘吗？
我知道我们应该心存感激：我感谢每一位教导过我们的老师，感谢他们给了我们科学知识和无数的关怀和关爱。中间，他们流了太多的汗水和辛苦。
我知道，我们应该感恩：感恩大自然的恩赐，蓝天白云，湖光海色，温暖的阳光，新鲜的空气，鲜花绿草，多彩的世界。
感恩无处不在，无论大学还是奖励，我们从感恩父母开始，体验他们的辛苦，学会关心和理解父母；安心学习，快乐生活，让父母少操心；好好学习，以优异的成绩回报父母。也要学会关心身边的人和环境，做好学生，做好公民。我们学会在生活中分享，体会生活的美好。在感恩中，我们才能真正理解感恩是一种幸福，学会回报是一种美德！
谢谢，我的演讲结束了。
12分钟演讲稿篇6
亲爱的同学们、老师们：
大家早上好!
你知道5月25日是一个怎样的日子吗?对啊，5月25日是心理健康日，“5.25”的谐音是“我爱我”，也就是我们自己要爱护自己。把它作为一个专门的纪念日就是提醒我们每一个人要爱惜我们自己，要关注我们的心理健康。今天的国旗下讲话我们先从一个故事讲起。
一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思?”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。后来，院长是这样说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。”一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就会有意义，有价值“。想想看，父母生下来的为什么不是别人，而会是我们?在出生之前，我们实质已经打了一场大仗!所以不论自己是美、是丑、是聪明或是愚蠢，甚至残疾，都应当庆幸：我们是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟我们一模一样了!也许我们并不是最优秀的，但的确是独一无二的。在浩浩瀚瀚历史与时间的长河上，因为许多的偶然的机遇才造就了我们，我们是生命的一个奇迹，难道我们不能因此而自豪吗?
珍惜自己，因为这世上只有一个自己;珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己，因为”天生我才必有用“!
同学们，人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：”一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。“
同学们、老师们，不是等到5月25日这一天来临的时候我们才来关注心理，才来倡导珍惜爱护自己。心理健康如同身体健康一样重要，需要我们时常的关注，时常的调节，良好的心理健康，需要我们保持一种乐观的情绪、需要拥有一种豁达的态度、需要持有一份轻松的心境。
最后祝大家都能成为一个健康快乐的人!谢谢大家!
12分钟演讲稿篇7
奉献二字对我们来说并不陌生，自从选择了护士这份职业，自从加入的护理队伍，我们就注定与奉献相守，注定用自已的一言一行去唱响它，诠释它
奉献是一种操守，是气节，是品德，是正气，它需要大智若愚，需要勇气与力量，还需要与各种思想作坚决的斗争.无私无畏，不经过生与死的考验，不经过苦与乐的磨炼是不能理解并实践它的，在物欲横流的当今社会，奉献意味着不虚张，不骄傲，从点点滴滴的事做起，永远把自已摆在从属的地位为社会为人民做有益的事情，护士，无疑是最好的选择.
从披上白大褂的那天起，我们就是一个乐于奉献勇于奉献的使者，唯有奉献才能道出护理工作的意义，唯有奉献才能解我们日复一日的坚守与执着，无论是平常繁重的护理任务，还是大规模的突发事件，每一次都是我们护士冲锋陷阵，都少不了我们护士的身影，输液，换药，铺床这是我们应尽的工作，为患者梳头洗澡为便秘的病人用手从肛门抠出粪便，为痰阻的病人口对口吸出痰液，这是很多亲属都不愿做的工作，我们护士都尽心尽力做了，我们不怕脏不怕累，我们只想尽快减轻病人的痛苦，多给人他们生存的希望，因为我们是在为这个社会尽职，为亲人尽孝，所以我们的工作最有情，我们的工作最有意义，我们的人生最有价值.
护士工作是良心工作，是善心工作，是关怀工作，是第一个人都需要的工作，可社会上就有少数势利眼，他们看不起我们，他们认为我们无足轻重，他们看重的是手到病除，药到病除，对我们护士总是很苛刻，打针要一针见血，我们最怕看别人那不悄一顾的眼神，它深深刺痛了我们年轻的心，我们有过退缩，想过回头.是啊，哪里黄土不埋人，此处不留爷，自有留爷处.可是我们退却了吗，我们计较了吗，我忘不了南丁格尔对我们的教诲，忘不了在学校学到的宝贵知识，我尊重自已当初的选择，更忘不了病人对我信任的眼神，这是心与心的沟通，是情与情的理解，是在爱的奉献中获得的最宝贵的东西，我们知道自已不能被人理解被人认同，是因为自已还不够美丽，对职业、对患者爱得不够啊啊，我无法想象也许我们投身商海早已发了大财，但也许已是满身风尘伤痕累累或者头破血流，至少我们每天都得到了充实和提高，我们守护健康，制造健康，世上还有比这更美好的职业吗。一个人做点好事并不难，难的是天天做好事，一个人带着微笑面人很容易，难的是当他本人正处于痛苦时仍然是带着满脸的欢喜去取悦病人去看护病人，有多少能做到呢，唯有护士，所以护理工作是富有挑战性的工作，是一份光荣的使命，我们能够从事它是我们的幸事。于是我们充电，我们自学，我们加班加点，我们精益求精，我们不怕脏不怕累，我们把病人当亲人，当朋友，知识少了我们就多看书，阅历浅了，我们就多深入实践，感受少了，我们就多深入病房，理解不够，我们就多与病人交心谈心.从此我们知道患者首先是一个健全的整体，他受伤的肌体不仅需要过硬的医疗技术，他脆弱的心灵更需要阳光雨露的滋润，我们的每一个笑脸都是他康复的催化剂，我们每一次细心的呵护都能激起他生活的欲望，能够激发他战胜病痛的勇气，多少病人并不是死于重大疾病，而是死于心灵的枯萎，
多少次因为护士这个捭微的职业让我们自觉低人一等，多少次因为受到患者无故的必难而红颜一恕一走了之，多少次因受不了别人不屑的眼光而自暴自弃，是南丁格尔的精神鼓舞了我，是为了坚持我的选择而重新站起来。
12分钟演讲稿篇8
尊敬的老师，同学们：
大家好!
在此次竞选活动中，我所竞选的职位是学习委员。在班级中，学习委员应要在学习上起到带头作用，对学习要认真，负责。要让在一些同学眼中没有乐趣的学习充满乐趣，让学习动起来，让他们也爱上学习。
我的成绩虽不是班上的，但我相信我必须是最努力的。我每一天都会认真完成各科老师所布置的作业，争取要一次性达标，若不行，要在老师评奖时，认真听讲，发现自我的不足，自我改善。要认真对待各科老师的要求。我会在自我考试没有考理想的功课上更下功夫，让我的成绩突飞猛进，赶上大家的步伐，在大家的步伐中还要争取更进一步，成为大家学习的好榜样。
如果我竞选成功，我将协助班长、中队长搞好大家的成绩，帮忙成绩不是很好的同学，让他们赶上大家的步伐，跟上老师的进度。起带头作用，做好本职工作。不会把这当成一种负担，会把它当成一种荣誉、一种职责。不会因为有了这个职位而认为自我比别人高一层，来管压别人。如果我没有竞选上，我也不会悲哀不会气馁，因为大家发现我了的不足，证明了我的努力还不够。无论我又没有当选学习委员，我都会认真听老师讲课，不与同学窃窃私语，下课认真复习上节课所讲的资料。
我有不少优点，当然也有不少缺点，如完成作业速度不是很快，考试时粗心大意，经常做错不该错的题，考试成绩如过山车一样，不稳定，但我必须会努力改正我的缺点。
我必须会牢记中队长对大家说的话，虽然我不是最棒的，但是我只要认真，用心去做，我必须是最出色的。
多谢大家能投我神圣的一票，多谢大家!
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